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玄米がおいしい。―心地いい暮らしがしたい オレンジページムック
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4873031559/

レビュー

内容（「MARC」データベースより）
玄米をたっぷり食べてきれいになる! マクロビオティック一週間メニューから、砂糖、
卵、乳製品を使わない玄米のSWEETS、玄米がおいしいレストラン&カフェなど、玄米
に関する情報盛りだくさんの本。

カスタマーレビュー
おすすめ度：
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1 人中、1人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。

バリエーション豊か！, 2002/05/22
投稿者 まにゅっ 　 東京都世田谷区
ダイエット目的で玄米食をはじめた私。
でも玄米ってパサパサしていて食べにくいし
なんだか「粗食」って感じがして、段々飽きてきました。
そんな時、この本に出会いました。
「マクロビオティック」というものをはじめて知り
興味津々で内容を見ていくうちに
今まで抱いていた「玄米食」のイメージを一気に覆されました。

基本的な玄米の炊き方から、和食、洋食、中華、アジア、そしてデザートまで！とに
かく、豊富なレシピに感動です。しかもどれも美味しそう。実際、美味しかった！

ただ、デザートメニューが足りなかったかな？と思います。
材料もそろえにくいところが難点。

2 人中、2人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。

玄米がおいしい　心地いい暮らしがしたい, 2002/01/16
投稿者 カスタマー 　 和歌山県 Japan
　玄米をおいしく食べる方法　良さがわかりやすく書かれています。おいしく頂ける
お店も大阪、東京、北九州市など紹介されています。「卵　乳製品　砂糖」を使わな
いプリン、イチゴクリーム、プディングなどお菓子なども載っています。卵、牛乳ア
レルギーの家庭にもお役立ちだと思います。

4 人中、4人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。

本当においしい！, 2001/09/22
投稿者 みっちー 　 東京都中野区
名前は知っていても今までなんとなく取っ付きにくかったマクロビオティック。この
本はそんなマクロビのイメージを変えてくれました。「〜べからず」を用いずに基本
を教えてくれて、自然とやってみようという気になります。魅力はなんといってもダ
イエットメニュー！写真満載アイディアいろいろで、私も実行中ですが本当においし
いです。自然食レストランや食材取り寄せガイドなど、うれしい情報いっぱいで、玄米初心者をその気にさせる一冊です。

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• Re: 玄米を食べることの功罪 Silent Tears 2002/6/21 18:09:09 (7)
  • Re: 玄米を食べることの功罪 かねだ 2002/6/24 06:08:53 (0)
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        • Re: 残留農薬 ５９６ 2002/6/25 00:06:45 (0)
      • Re: なんで俺は、百姓やってるんだろう？ srt 2002/6/23 21:26:48 (1)
        • Re: ご心配かけてます。 Silent Tears 2002/6/24 18:46:19 (0)

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