(回答先: 玄米は健康か不健康か　内海 聡 投稿者 てんさい（い） 日時 2014 年 11 月 27 日 07:21:54)

https://twitter.com/touyoui/status/540423393435480064
https://www.facebook.com/satoru.utsumi/posts/728198273930595

病気を癒す。治す。その方法は５つあります。詳しくは「三日食べなきゃ７割治る（三五館）」をお読みいただきたいですが、その内容とは、�@「少食」、�A「笑い」、�B「感謝」、�C「長息」、�D「筋トレ」です。

�@ファスティング（断食）：万病を治す妙法です。病気になっても「食うな」「動くな」「寝てろ」で、免疫力、排毒力が増強し、みるみる治っていきます。それはあっけないほどです。少食のプチ断食でも、目を見張る効果があります（第１章）。風邪、腹痛、下痢、頭痛から、便秘、アトピー、水虫、腰痛、うつ、糖尿病、心臓病、肝臓病、透析患者まで治ります）。さらに現在、ファスティングはガンまで劇的に治します。不妊症やＥＤまでも見事に改善するのです。
　
�A笑い：笑えばガンも治ります。ガンと闘うＮＫ細胞は６倍も増えるのです。免疫力がアップし、アトピー、リウマチ、糖尿病、高血圧など、あらゆる病気が快方に向かいます。「笑い」の医療効果に、あなたは驚嘆するはずです。
�B感謝：「ありがとう」は万病を癒す��魔法の言葉�≠ﾅす。「感謝」の「心」が難病も治す。そのメカニズムは最新脳科学で立証されているのです。
　
�C長息：息を深く、長く吐く。それだけで「副交感神経」が働き、血行が促進され、あらゆる病気が治っていきます。万病は低血流、低酸素から発症するからです。呼吸を数える「数息観」がおすすめです。
　
�D筋トレ：筋肉からは病気を治す若返りホルモンが放出されます。それは、筋肉量と活動量に比例するのです。病気、老化の大きな原因が筋肉の衰えです。筋肉を鍛え、増強すれば、若さの治癒ホルモンが出て、病気も改善します。
　
――以上が、病院に行かずに治す療法です。これらを総合して行なえば、奇跡的な治癒効果を発揮、生き生きとした健康、長寿を満喫できることを保証します。そのうえ、お金はかからず、誰でもできて、楽しくて、さらに副作用はゼロなのです！　

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