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回答先: しばらくでした(^^;) 投稿者 陰謀王子☆彡 日時 2000 年 7 月 07 日 01:36:26:
陰謀王子さん、すばらしいアドバイスありがとうございます。
こんなにすばらしい内容を空耳の丘7というすでに
過去の掲示板になっているところに投稿されても
見る人が少ないだけにとても惜しい気がします。
余計な部分だけ削って新しい空耳の丘に投稿し直したほうが
よいのではないでしょうか。
>いや、冗談じゃなくて、本当にできますよ。
またその気にさせようとしてますね。
あぶない、あぶない。(笑)
でも本当にできるということはわかりました。
やはり継続は力なりですね。
それに運動しますと一種の爽快感があって気持ちよいですね。
>眠る前に歩くと、脂肪の分解に効果的ですね。
>睡眠の3〜4時間前からは、水以外、口にしないようにしましょう。
>すると、目覚めるたび、全身がすっきりとしていきますよ。
そうなんですか。よさそうですねえ。
でも私の場合、これがいちばん難しいです。
なにせお茶とかコーヒーとか大好きなもので
睡眠の数時間前から水だけというのは
お酒を飲む人やタバコを吸う人がそれを断つのに
ちょっと似ているくらい大変なことです。
そういえば雑誌に寝る前に水を一杯飲むと身体に良いと
書いてありまして以後なるべくそうしているのですが、
これからは寝る数時間前からも1回はお茶、コーヒーの
代わりに水を飲もうかなと思っています。
昨晩はK1をテレビで見てました。
あまりこういう格闘技は好きではないのですが
昨晩は面白かったです。
王子の影響かもしれません。(笑)