Re: 玄米作法

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投稿者 PAKAPON 日時 2000 年 5 月 24 日 12:22:52:

回答先: 玄米作法 投稿者 ★阿修羅♪ 日時 2000 年 5 月 24 日 00:31:42:

阿修羅さん、こんにちは。
ここは面白いサイトですよね。
何回か書き込みとかさせてもらいました。
使わせていただいてありがとうございます。

簡単玄米作法、有益な話ですね。
じつは別の人からも50回くらい噛むようにして
食べるといいと言われました。
それで、50回くらい噛んで食べようとすると
私の場合少しずつ飲み込んでしまうので
30回くらい噛むともう胃の中に全部納まってしまいます。
今まで一度も50回噛むことに成功していません。（笑）
ですから人によってはけっこう努力を要することなのかもしれません。

早歩きもよさそうですね。
なるべく心がけたいのですが、怠け者の私にできるかどうか。（笑）

是非また体にいいこと、教えてください。
これからもよろしくお願いします。

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• Re: 玄米作法 ★阿修羅♪ 2000/5/25 00:36:14 (2)
  • Re: 玄米作法 PAKAPON 2000/5/25 23:59:05 (1)
    • Re: 玄米作法 陰謀王子☆彡 2000/5/26 06:00:56 (0)

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