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回答先: Re: コーヒー中毒なんですけど 投稿者 備前 日時 1999 年 9 月 05 日 05:41:06:
レスありがとうございます。
私の体験からして、コーヒーを飲んだあとはとても頭が
さえて、やる気も充実するんですが、カフェインの効果
が切れた後が、悲惨なんです。いつもよりも睡眠時間が
長くなるし、寝起きも悪いし、起きたあともとてもだる
い。そんな状態がずっと昼過ぎまで続いて、結局、また
その日もコーヒーを飲んで仕事ができるような状態にす
る、という循環の繰り返し。そのうち、コーヒーも一杯
ではきかなくなって、２〜３杯になったり、より刺激の
強い物を飲んだりしてしまいます。
これは全然体によくないと思うのです。ここら辺の悪さ
を誰か生理学的に説明していただければ助かるのですが。
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