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| ★阿修羅♪ Ψ空耳の丘Ψ１６ ★阿修羅♪ |
(回答先: とりあえず本を読んでみては？ 投稿者 西医学 日時 2002 年 1 月 14 日 05:30:09)
たしかに人の体質によって変わってくるとは思うけど、１食抜いたり１日断食したりするのは普通の健康な人ならどうとういうことはないですよ。だるい感じはしますがすぐもどりますし。ただそれで病気を治して健康になるかどうかは人によって違うと思う。アレルギーなど食事療法や節食で治る人も治らない人もいる。最初から強い食事療法をやって病気が悪化する人もいるらしい。こういう方法は万能と考えるのではなく、したい人がやってみて、合っていれば続けようというぐらいに思っておけばよいのでは。ちなみにふだんの主食を胚芽米や麦を混ぜたご飯にしておくと、比較的節食などの習慣に慣れやすい（経験者より）。
題名には必ず「阿修羅さんへ」と記述してください。