[カルト48] 智子、本当にやりたい事をすると自分も周囲も世界も幸せにする。常に深呼吸を心掛けると以前と違う事が楽しくなる感じである。 ポスト米英時代
3. 深呼吸より丹田呼吸を！[1] kFuMxIt6guaC6JJPk2OMxIt6gvCBSQ 2024年1月10日 11:42:28 : E3sAWr1bEY : VWVodENrbVdsR0k=[2]

深呼吸で常に吸う息主体の呼吸をしているとPHがアルカリ側に傾き生体ホメオスタシスが作動して脳細胞は酸素過剰から逆の酸欠状態となり種々の障害を引き起こして危険です。　　特に過呼吸やパニック発作は死ぬことより怖い恐怖感を味わうものとして有名。　そうした事情に無知な人が唯々深呼吸せよと日々煽っていますが決して真に受けない事です。　呼吸法を知らぬ人間の戯言として無視することです。。
　
　呼吸法は吸う事を主体とした東洋、日本古来の腹式丹田呼吸が最も定評があり歴史や科学的裏付けも豊富です。　ぐぐれば幾らでも出てきます。　呼吸法は正しい知識で安全に実行しましょう。
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