[カルト46] コスポリ、簡単、即効、眠れない時に試すべき呼吸法。色んなやり方があっていいが、胸が楽になり脳がおめでたくなるまでやるの… ポスト米英時代
1. 2023年8月29日 11:22:08 : lGykmgoui2 : U0R1TTNZTC5PU2M=[1]
深呼吸のやり過ぎは生体のバランス回復作用により逆に脳細胞の酸欠を招き危険です。特に過呼吸症候群やバニック障害が誘発されると当人は非常な恐怖や不安を覚えます。 無知、無責任なサイトを丸飲みして実践する前に自ら関連事項をネットや書籍で調べましょう。
http://www.asyura2.com/23/cult46/msg/713.html#c1