[カルト43] トカナ、運に好かれる方法、休みは無計画に出かける、たまには無計画に食べる、会話は言語より音を重視。要はあんまり左脳でば… ポスト米英時代
6.
2023年1月13日 09:57:05
: aLa3VIvH6E
: RS84dmkwcEtVYms=[1]
>>3
その作品はしらなかったが最期の作品の豊饒の海は輪廻転生が主題だったと思う
スケールの大きい人間であったのは確か 政治信条の部分のみで測っては目測を誤るだらうね あの時代の時代参加をああいう形で果たすのが今回の人生での自らの役割と感知して地上に於ける神仕組み劇を演じたと言うのが氏の認識だったのでは‥∞
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http://www.asyura2.com/acat/r/rs/rs8/RS84dmkwcEtVYms=/100000.html
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[カルト43] 日経、大阪府とダイドーが連携し社員の副業に農業、農作業の為の体力作りでランニングの好循環。私のジョギングも半分はそれが… ポスト米英時代
2. 2023年1月13日 10:15:25 : aLa3VIvH6E : RS84dmkwcEtVYms=[2]
農業は同じ姿勢を長時間続けたり同じ動作の反復作業が多く、筋力と言うより筋持久力が肝要デスネ ダンベルも軽いウェイトの5〜10キロでレプス(回数)を多目にとると筋トレとエアロビクスの中間的な運動となり双方の効果を得ることが出来マス
自分も最近は限界に挑む様な運動はせず、この筋持久力トレを中心にやってイマス
エアロビクスは固定式バイクですがマフェトン理論に沿って心拍を110台に抑えるよう軽めにやってイマス マッチョ志向の時代はとうに過ぎ健康効果が狙いの日々となりマスタ 背中の痒みもダニらしくシート買ってキマスネ アドバイス有難う御座いマシタ 今後のシェ^対策としてメモして壁に貼って置きマス☆
http://www.asyura2.com/22/cult43/msg/758.html#c2
2. 2023年1月13日 10:15:25 : aLa3VIvH6E : RS84dmkwcEtVYms=[2]
農業は同じ姿勢を長時間続けたり同じ動作の反復作業が多く、筋力と言うより筋持久力が肝要デスネ ダンベルも軽いウェイトの5〜10キロでレプス(回数)を多目にとると筋トレとエアロビクスの中間的な運動となり双方の効果を得ることが出来マス
自分も最近は限界に挑む様な運動はせず、この筋持久力トレを中心にやってイマス
エアロビクスは固定式バイクですがマフェトン理論に沿って心拍を110台に抑えるよう軽めにやってイマス マッチョ志向の時代はとうに過ぎ健康効果が狙いの日々となりマスタ 背中の痒みもダニらしくシート買ってキマスネ アドバイス有難う御座いマシタ 今後のシェ^対策としてメモして壁に貼って置きマス☆
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