17. 2021年10月01日 11:46:09 : XaFySlahgc : REFOY1pZTXNmRTY=[1]
「鼻うがい」をすすめても、ほとんどの人はしません。
苦しいと思っているのでしょうが、慣れれば簡単で、
しかも気持ちいいです。
身体温度と濃度と同じ食塩水を使います。
やりかたは、鼻から吸って口から出すだけ。
数回します。
口腔・鼻腔粘膜は乾燥すると抵抗力が弱まります。
まあ、粘膜に付着したウイルスや細菌は30分もしたら、
細胞のなかに入り込みますから、マスクは欠かせませんが。
それでも、帰宅時にすれば、残った敵はおとせます。
鼻呼吸は吐き出す空気は少ないでしょうが、
その人がウイルスを持っていたら、狭い範囲のエアロゾルは発生します。
鼻だしマスクはいただけません。
しかし、鼻うがいがなぜ推奨されないのかが不思議です。