[医療崩壊9] COVIDワクチン接種により少なくとも32人のカナダ人医師が死亡したことを受け、医師らが医療におけるワクチン接種の義務付けを中… 魑魅魍魎男
3. 2022年10月03日 11:32:49 : XSy4HxbUZ6 : R3FpNkdzbTdlMXM=[1]
とりあえず、
まず、トルドーを●してください!!
ほっているから、止めません！

根の腐った納豆軍?の、根の腐ったカ●ダ人の皆様！

サッサッとしましょうネ!!
よろしくお願い●たします！
http://www.asyura2.com/22/iryo9/msg/828.html#c3

[カルト45] ITスペ、偉い先生は一つだけ寝ても覚めてもやれと教え、駄目な先生は総花的に教える、小沢、一を以て一を貫く。人間国宝の画家… ポスト米英時代
7. 2023年6月29日 07:42:46 : XSy4HxbUZ6 : R3FpNkdzbTdlMXM=[2]
>>5さん
4ですが呼吸法をやってみました。
5分から10分とはいえ大変ですね。
どうしても続かないため腕振り(前後)をしながらやりました。7秒息を止めるのが苦しくて5秒にしてしまいました。自分の場合、息を止める時に意識をどこに置くか、で楽だったり苦しかったりしたのですが、意識を下の方においた方が楽にスムーズにできました。毎日腕振りをやるようにしているのですが、この呼吸法をやりながら続けたいと思います。ありがとうございました。

http://www.asyura2.com/23/cult45/msg/797.html#c7