[カルト45] ITスペ、思考が消えると人生は演劇で自分は役者で思うまま。そんな感じで、深呼吸第一で気楽に生きる事である。 ポスト米英時代
2. 2023年7月02日 18:55:19 : HqGpEpwknE : dHVWTm5zQUt3Yms=[1]
ゴチャゴチャ考えるな、結果として上手く行く　と言う一連の呼びかけは確かに為政者なら喜ぶ内容。　が延々と同じ様な主張を続けるのは勘ぐられて逆効果になるのも確か。　　　対処すべき現実の矛盾や問題を全て個人の主観の問題に帰する危うさを自分も感じる。　しつこ過ぎるのだ。　
http://www.asyura2.com/23/cult45/msg/820.html#c2

[カルト45] ITスペ、呼吸が全てを得る鍵。仕事第一、家族サービス第二をソートして、呼吸最第一で楽しく生きる事である。 ポスト米英時代
2. 2023年7月02日 19:08:23 : HqGpEpwknE : dHVWTm5zQUt3Yms=[2]
　　一日中、深呼吸しろなどと言う意見は聞いた事がない　　真似する人が出てこないか心配、と言うか、既に当板で、呼吸を意識し過ぎて逆に気づまりした気分になったと言う意見が出ている　　当然だ　　思い付きで何でも言っていいわけでなく、健康に関する事は特にそうである　　猛省を促したい
http://www.asyura2.com/23/cult45/msg/815.html#c2

[カルト45] ITスペ、思考が消えると人生は演劇で自分は役者で思うまま。そんな感じで、深呼吸第一で気楽に生きる事である。 ポスト米英時代
7. 2023年7月02日 19:55:10 : HqGpEpwknE : dHVWTm5zQUt3Yms=[3]
ともかく深呼吸や呼吸法は一日５分１０分と言った様に時間を決めてやるものです
　ストレスを感じた場合などは随時実施でおｋ
一日中やれば効果も凄いだろうと思うのは「結果、凄い事が起こると期待して一回全部忘れてみる」と同じ理屈で
、いやそれ以上に反自然的な理由で悪影響を及ぼします　　根底にある欲の問題を見つめる事が先決であり本道です　最後、３さんは考えなさ過ぎ　追加で
http://www.asyura2.com/23/cult45/msg/820.html#c7

[カルト45] ITスペ、思考が消えると人生は演劇で自分は役者で思うまま。そんな感じで、深呼吸第一で気楽に生きる事である。 ポスト米英時代
11. 2023年7月02日 21:12:58 : HqGpEpwknE : dHVWTm5zQUt3Yms=[4]
>>8
呼吸を意識し過ぎて気づまりするって何人かの人が投稿している　　　深く息を吸った場合、少し息を漏らすとか唇を軽く開けておかないと怒責と言う現象が起きて血圧や心臓に過度な負担がかかることがある　　無意識で出来る呼吸だけに意識して力を入れてやっていると弊害も出る　　やるなら専門家の意見を本やネットで調べてからにすべき　
http://www.asyura2.com/23/cult45/msg/820.html#c11