[カルト45] ITスペ、偉い先生は一つだけ寝ても覚めてもやれと教え、駄目な先生は総花的に教える、小沢、一を以て一を貫く。人間国宝の画家… ポスト米英時代
5. 2023年6月29日 05:21:12 : 2cTW8JXgVw : ckY3Y0QzVlNzbWs=[1]
　呼吸は普段は自然に任せる　　朝の空気が清浄な時に５〜１０分とか時間を決めてやればよい　　周に一から二回は自然の多い所でやれればやる　　この時、吸った後、少し息を漏らしてから７秒ほど息をの止める　　ｸﾝﾊﾞﾊｶと言うﾖｶﾞの呼吸で止息の間にﾌﾟﾗﾅと言う気と同様のｴﾈﾙｷﾞｰがｶﾗﾀﾞに吸着される　　この場合、裏のｶﾗﾀﾞである幽体、或いはｴｰﾃﾙ体に取り込まれていく　　このﾚﾍﾞﾙへの働きかけが真の健康法、心身の健康法となる　　

　東洋哲学、医学の見地から見れば全ては気に還元、収束される　　神経伝達物質､ﾎﾙﾓﾝの作用を解明した西洋の分子生物学も素晴らしいがが呼吸の作用は東洋の智慧が圧倒的に勝る　　詳細、微細に分け入った西欧の分析を東洋の呼吸、気､ﾌﾟﾗｰﾅの概念で再統一する　　個人的体験を一般化、普遍化に至らせるにはそれなりの裏付けとなる材料も必要となるのであり、その一助となればと思い書いてきた　勿論自分も上記の要領で数十年間呼吸法をやってきた　　ｽﾄﾚｽのある時ほどその効果を知らされる所　そういう時は適宜、普段より頻度や時間を増やしてやればよい
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