[カルト48] タマ、本多静六、人生は徹頭徹尾努力。私も５９年そのように生きてきたが、今後は徹頭徹尾深呼吸で生きていく所存である。 ポスト米英時代
1. 2023年11月20日 15:17:23 : uWHLMHObsc : bHpVRGpRaURuQ0U=[1]
「すべて自分の脳内妄想だが」を文頭につけて読みましょう。　しつこく仰々しい深呼吸ネタに取り込まれない様、先人の築き上げた正しい呼吸法や禅由来の瞑想法を学びましょう。　日本は呼吸法を始め身心相関に関わる身体文化の宝庫です。

http://www.asyura2.com/23/cult48/msg/496.html#c1

[カルト48] タマ、本多静六、人生は徹頭徹尾努力。私も５９年そのように生きてきたが、今後は徹頭徹尾深呼吸で生きていく所存である。 ポスト米英時代
2. 2023年11月20日 15:39:03 : uWHLMHObsc : bHpVRGpRaURuQ0U=[2]
　　喜怒哀楽も四苦八苦も吹き飛ばしてしまう
　　　　↑
　これが詐欺的な記述です。　不安や悩みがなくなる、も同じ。　何度注意してもあこの人物は改めません。　呼吸法は心配事や悩みの問題そのものをスーパーマンの様に解決はしません。そうではなく、そういう問題で身心が疲れ果てる様なまずい悩み方そのものを矯正してくれるのです。　問題そのものが消えるわけではありません。
　人生を誠実に生き、物事に真摯に取り組んでいる人は決してこのような誤解を生んだり飛躍した表現はしません。　心境の変化とともに寧ろ抑制された謙虚で慎重な言動を取る様になります。　実体から遊離した、言葉だけが浮き上がった表現は自ずと正体を現します。
　
http://www.asyura2.com/23/cult48/msg/496.html#c2

[カルト48] タマ、本多静六、人生は徹頭徹尾努力。私も５９年そのように生きてきたが、今後は徹頭徹尾深呼吸で生きていく所存である。 ポスト米英時代
3. 2023年11月20日 15:54:42 : uWHLMHObsc : bHpVRGpRaURuQ0U=[3]
　但し引き寄せも自由自在と言ってきた当人物の言行録の線上にある表現として、これらも当人には矛盾のない言行なのでしょう。　こういう荒唐無稽に振り回される人が一人でもいれば問題です。　何度でも言いますがこの種のテーマでウソ、大袈裟はダメ、アウトです。
http://www.asyura2.com/23/cult48/msg/496.html#c3

[カルト48] ITスペ、固定観念の破壊と妄想力が大事、深呼吸が二つを可能にする。今日は深呼吸グッズを扱うＪＴの社員に遭遇である。 ポスト米英時代
1. 2023年11月20日 20:26:56 : uWHLMHObsc : bHpVRGpRaURuQ0U=[4]
　本文はスルーが妥当です。読む場合は「以下は全て基地外の妄想です」を文頭に付けてから読みましょう。　また呼吸法を実施する場合は正しい知識や要領をネットや書籍で身に着けてから行いましょう。　特に深呼吸のやり過ぎは過呼吸やパニック発作の誘因となる事もあり注意が必要です。
http://www.asyura2.com/23/cult48/msg/502.html#c1

[カルト48] ITスペ、固定観念の破壊と妄想力が大事、深呼吸が二つを可能にする。今日は深呼吸グッズを扱うＪＴの社員に遭遇である。 ポスト米英時代
2. 2023年11月20日 20:43:37 : uWHLMHObsc : bHpVRGpRaURuQ0U=[5]
　続き；
　またこうした注意喚起もせず、この人物は四六時中深呼吸せよと当分間言ってきました。　繰り返し抗議した事もあってか現在はそうした過度な記述は控えているようですが気が抜けません。　呼吸法に関する基本的な医学的知識もないまま無責任な投稿を長期にわたって続けてきた無神経な姿勢に怒りを覚えます。　書店に行けば呼吸法に関する書籍は多数置かれています。　是非そうした本で真面目に取り組んでいる専門家の意見を参考にされる事をお勧めします。
http://www.asyura2.com/23/cult48/msg/502.html#c2

[カルト48] ITスペ、固定観念の破壊と妄想力が大事、深呼吸が二つを可能にする。今日は深呼吸グッズを扱うＪＴの社員に遭遇である。 ポスト米英時代
4. 2023年11月20日 21:03:03 : uWHLMHObsc : bHpVRGpRaURuQ0U=[6]
　本人が基地外と宣言している文章をわざわざ読んで現実と妄想の区別がつかなくなる様な混乱を自ら招く必要はありません。　関心がある事柄なら自分で情報収集すれば幾らでも出てきます。
http://www.asyura2.com/23/cult48/msg/502.html#c4

[カルト48] 赤熊、政府、宗教、あらゆる権威は、恐怖を通じて規律と服従を求める。それが、常に深呼吸を心掛けると恐怖自体が消えて、それ… ポスト米英時代
1. 2023年11月20日 21:22:07 : uWHLMHObsc : bHpVRGpRaURuQ0U=[7]
　
　恐怖を抱く対象は消えません。　恐怖心の度合いを減らす事が出来るのです。
自律神経の中枢は脳幹にある間脳の一部である視床下部にありますが、そこが情動によってしばしば狂わされ呼吸を始めとした身体的特徴となって現れるのです。
　長息の丹田呼吸により自律神経の腹中の束である太陽神経叢＝腹脳を強く刺激するので視床下部からの誤った情報や指令を調整するかのように好ましからざる情動の影響を低減できるのです。　

　マジックの様に恐怖のタネではありません。　不安や悩みがなくなると言う例のレトリックも同じ。　混同して問題自体が消えるかの様に錯覚しない事です。　心身相関に関するメカニズムを知っておくことで呼吸の意味が掴め手品の様な話に騙される事もなくなります。
http://www.asyura2.com/23/cult48/msg/505.html#c1

[カルト48] 赤熊、政府、宗教、あらゆる権威は、恐怖を通じて規律と服従を求める。それが、常に深呼吸を心掛けると恐怖自体が消えて、それ… ポスト米英時代
2. 2023年11月20日 21:25:40 : uWHLMHObsc : bHpVRGpRaURuQ0U=[8]
↑　訂正　　下から３行目

　　タネではありません　　→　　タネが消えるわけではありません　　　　に訂正
http://www.asyura2.com/23/cult48/msg/505.html#c2

[カルト48] 赤熊、政府、宗教、あらゆる権威は、恐怖を通じて規律と服従を求める。それが、常に深呼吸を心掛けると恐怖自体が消えて、それ… ポスト米英時代
3. 2023年11月20日 21:48:41 : uWHLMHObsc : bHpVRGpRaURuQ0U=[9]
　上記を簡略化して言えば、呼吸は自律神経の支配下にありながら呼吸の仕方を意識して変えることで、逆に自律神経そのものを支配下に置くことも出来るわけです。
　但しこれには単なる深呼吸ではなく丹田を意識した長呼気の呼吸に依ることが必要です。
　　緊張した心の状態は呼吸や血圧、筋肉の様子に即現れます。　こうした身体側の特徴も長呼気を数分間繰り返す内に消えていきます。　身体の特徴が消えれば感情も退散せざるを得ないのが心身相関であり、両者はどちらが先と言えない関係です。
　つまりネガティブな感情を作った原因はそのままにして、感情はコントロール出来たと言うことになるのです。　呼吸の意味が科学的、医学的に見えてくる事で改めて土台から実践しようと言う動機が湧いてきます。　　丹田呼吸で検索すれば幾らでも情報は手に入ります。
http://www.asyura2.com/23/cult48/msg/505.html#c3