[カルト16] ハイパスぺ・大腰筋の緊張が不安・恐怖・鬱の原因。肩こりばかりマークし、腰痛は諦めていましたが、中々効きます。 小沢内閣待望論
2. 2016年9月22日 20:54:16 : kHgBD78LSU : uVcZeUTTHWo[1]
漢方薬のことを調べていたら、腕振りのことが。
http://www.kampo-sodan.com/healthcare_03

「スワイソウ」は、中国武術を元にした腕振りエクササイズです。
スワイソウっていうんだー、へー。

同ページにある「養動法」「活性呼吸法」というのも良さそうな気がします。

http://www.asyura2.com/16/cult16/msg/743.html#c2