[不安と不健康16] なぜLEDによるブルーライトが目に悪いのか? - 岐阜薬科大が仕組みを解明　確かにアレは異常に眩しい。つうか、気分が悪い てんさい（い）
20. 2019年1月03日 17:39:43 : zQjxIFuo13 : eyouhyrATaY[1]
勘違いしてる人が一部おるので書いておきます

青色に見えるのはそういう波長があるためです。それ以外の色は反射せず透過してると考えてください。僕ら人間は反射した「モノ」だけを見ています。
なのでブルーライトだけ悪いというのは間違いです。

赤色の波長と青色の波長を混ぜればどうなりますか？
黄色と青色混ぜればどうなりますか？
白色はどうやって色を出してますか？

すべてブルーライトは含まれています。よって出力を弱める
コントラスト下げる、輝度下げる等をすればOKです
スマホでもできます。パソコンでも可能です

海水のトリチウムが気になるレベルの人は
夜は明かりをつけず寝てしまって
昼はサングラスをつけてください

少なくとも目の奥の酸化現象を抑えることができ、飛蚊症も進行を遅くすることができます。（飛蚊症予防は目に血液が循環し続けることが大事です）
http://www.asyura2.com/13/health16/msg/608.html#c20