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そこから先の瞑想感みたいのは自分で感じてもらうしかないが、イメージで言うとしつこく深呼吸をして肺の辺りに巣食うネガティブな感じを押し潰す感じで、それがイライラや不安をゼロにすると目の前の仕事や家族サービスや付き合いが別物に見えるし、絶望的に映る国際政治や国内政治もリラックスした状態で見るとラスボスが好き勝手している単純な命令系統がバレバレだし、真っ白ではないがグレーなG77=130が真っ黒な西側の操り人形を潰すの簡単じゃねとか世界中のゲーム世代が暴力に訴えずにゲーム脳でゲーム感覚でラスボス退治してくれるんじゃねと素直に思えるし、昨日から始めて手応えとくたくた感の共存という感じだが、しつこく深呼吸をするとアドレナリンが出ておめでたい頭になるのか知らないが、エゴから出たものではないべき論は深呼吸をしながら漠然と祈りだか念じるだかすると詐欺教材のカーネギーの逸話ではないが現実化するんじゃねと手応えもどきを感じているところだが、いずれにせよ現代人は誰でもライフスタイルが酸欠になるのだから健康法として常に深呼吸を心掛けて丁度よくねという感じである。
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