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(回答先: 最近は蜂蜜療法が流行っていて、高血糖になるのはブドウ糖の過剰摂取ではなく、食事間隔が空いたり、糖質制限をした為にエネル… 投稿者 中川隆 日時 2024 年 6 月 07 日 13:09:16)
プロテインは摂ってはいけない
筋肉ケアにプロテインはアウト！
ハチミツ栄養療法医やすこDr.の健康ちゃんねる 2023/08/19
https://www.youtube.com/watch?v=-0i5a2O1v74
あなたは筋肉を付けたい時、何をしたらいいと思いますか？
多くの方はプロテインやプロテインバーを摂ろうとするんです。
よくスポーツジムですすめられたりテレビショッピングで宣伝していたり
ネットで健康情報調べたりするとほとんどプロテインが出てきますよね。
しかし、本当に筋肉を付けたい、元気になりたいのであればプロテインを摂ってはいけません！
今回の動画の内容
☑筋肉ケアにプロテインがアウトなわけ３つ
☑プロテインとは
☑プロテインを摂ると
☑特にアウトなプロテインは
☑エストロゲンが過剰になると
☑アミノ酸のオススメ
☑BCAAとは
☑BCAAの摂り方＆採るべき方について
鶏手羽先の「ボーンブロス」を食べよう
アミノ酸を取るには「ボーンブロス」が一番良い
https://a777777.bbs.fc2.com/?act=reply&tid=16853038
▲△▽▼
牛肉・豚肉・卵・乳製品等の動物性タンパク質食品は食べてはいけない、豆腐と豆乳もNG
吉野敏明 _ 戦後アメリカに強制された洋風の食事が日本人の病気の原因
https://a777777.bbs.fc2.com/?act=reply&tid=16850855
輸入肉は女性ホルモンのエストロゲンを沢山含んでいて危険
https://a777777.bbs.fc2.com/?act=reply&tid=16852463
卵を毎日2ケ以上食べると癌による死亡率が毎日1ケの場合の3.2倍になる
https://a777777.bbs.fc2.com/?act=reply&tid=16845465
牛乳・乳製品は女性ホルモンのエストロゲンを沢山含んでいて危険
https://a777777.bbs.fc2.com/?act=reply&tid=16852453
大豆・豆腐・豆乳・大豆ミートは女性ホルモンのイソフラボンを沢山含んでいて危険
https://a777777.bbs.fc2.com/?act=reply&tid=16852297
高たんぱく食を食べ続けると起こる意外なこと（どこから高たんぱく食？続けるリスクは？私にあったたんぱく質量は？）
https://www.youtube.com/watch?v=rLUgIkzbuk0
糖質制限より効果的な方法と高たんぱく食で逆に体調悪くなる理由をお話しします
https://www.youtube.com/watch?v=d-aBmPDJwDs
動物性タンパク食のリスクについて解説します【栄養チャンネル信長】
https://www.youtube.com/watch?v=Gr9juNM2Sv8
タンパク質の摂りすぎもダメ？肉や魚を毎日食べなくてもいい理由
Dr Ishiguro
https://www.youtube.com/watch?v=XdZ2xUEv6ro
糖尿病患者の低タンパクと死亡率の関係について、日本人の衝撃的な研究が発表されました。【栄養チャンネル信長】
75歳以上の糖尿病患者では植物性タンパクの摂取量が減ると死亡率が激増する
https://www.youtube.com/watch?v=hTWjWrcT2H4
- 毎日 卵を食べると癌になる 中川隆 2024/6/07 16:09:57
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- 市販の素焼きナッツは脂肪酸が酸化しているので食べてはいけない 中川隆 2024/6/07 17:54:36
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- 血糖値スパイクの本当の原因は脂肪を摂り過ぎてケトン体体質になっている事 中川隆 2024/6/08 08:11:48
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