風呂場で、ぬるい湯に首まで浸かっていると快適で、いつのまにか熟睡してしまう。年をとると、なかなか熟睡できなくなるので、この眠りはありがたいが、ときに気づかぬまま溺死することがあるので気を配らなければならない。

　新潟の栃尾又温泉では、かつて37度の湯に一晩中浸かる入浴法があって、老人たちに人気だったが、溺死事故が続いたので、とうとう夜間入浴が廃止されてしまった。
　なんで気持ちいいかといえば、湯の浮力のおかげで体が受けている重力から解放されるからだ。

　湯のなかで、どれほど体が軽くなるかといえば、　水中で60kの人が垂直に立っているとして、胸まで水中にあると、体重の約70％の浮力が働き、足裏にかかる体重は、わずか18kg。首までだと、90％の浮力が働き、足裏にかかる体重は、たったの6kg。
　実に9割も体が軽くなっている。

　だから、首まで湯船に浸かりながら、風呂桶の底栓を開けて湯を抜いてゆくと、自分の体の恐ろしいまでの重さが実感できる。
　湯が下腹部まで抜けると、すでに上半身がたるんで地面に落ち込んでゆく感覚があり、強い重だるさを感じるほどだ。これで普段は分からない、自分の体の重さを実感できる。

　実は普通の大気中でも、人体は大気による圧力＝浮力を受けている。
　ただし、人体はほぼ水と同じ密度なので、1kg/1ℓ＝1000kg/m³　空気密度は水の1/1000なので、浮力は重力の1/1000。体重60キログラムの人なら、大気から60グラムほどの浮力の恩恵を受けているが、もちろん小さすぎて実感できない。

　水中にいれば、ほぼ体重と浮力が釣り合うから、人間は水の表面に浮くことができる。地上で、もっとも大きな生物は6トンの象だが、海中で200トンもある鯨が生息できるのは、重力の影響をほとんど受けないからだ。
　鯨が陸上に上がれば、自分の重さで呼吸できなくなって死んでしまう。

　人間が、普段受けている重力のくびきとは、どの程度のものなのだろう？
　それは、自分の体重で表される。体重60Kgの人は、60Kgもの重りを引きずって生活しているのと同じだ。
　この体重＝重力によるくびきが、水中に入ると浮力で解放されるわけだから、温泉が快適であり、ぬるければ、そのまま寝てしまえることも理解できる。

　我々は、ふだん、普通に立っているだけで強い負荷を感じているのである。ただ、慣れてしまって気づかないだけなのだ。その強い圧力を入浴が解放してくれるから、水中では体中が楽チンでしかたない。
　不眠症の方は、溺死しないよう工夫して、ぜひ試してみてほしい。ぬるい湯のなかでの眠りが、どれほど快適なものか……。37〜38度あたりがいいだろう。

　話は変わるが、人間の睡眠リズムというものは、体温が上がると覚醒し、下がると眠気に襲われる仕組みになっている。
　かつて、私が大型トラックの運転手をしていたとき、運転中、どうしようもなく眠くなって、当局による苛酷な規制のため、駐車して眠れる場所もなくて、ほとほと困ったことが何度もあるのだが、こんなときに、最初にやることは窓を開けるか、クーラーをガンガン効かせて寒くすることだった。

　すると、寒いから、体は勝手に体温を上げようとするので、これで覚醒できるわけだ。逆に眠りたいときは、ヒーターをかけると、体が体温を下げようとするので眠れることになる。
　眠れないとき、葛根湯を飲むと体温が上がり、その後、下がるときに眠気を催す。これは睡眠薬よりもマシな方法だ。
　だが、ガンガン冷やしても眠いことがあり、こんなときはガムを噛んだりせんべいを食べたりして脳に刺激を与えて覚醒しようとするのだが、どうやっても眠気が収まらないことがある。

　最後の手段として、太い針で手の甲や腕を刺したり、火のついたタバコを腕におしつけたちする。これは一発で、激しく覚醒できる。トラック運転手の腕の傷跡はそれが多い。年に数回は、腕を突き刺すことが必要な深刻な眠気に襲われるのだ。
　だが、観光バスの運転手だと、乗客がいるから、そんな小技ができない。そこで、シャブの密売に頼る者も出てくる。

　数十年前のことだが、東名高速の大きな駐車場で休んでいると、夜中にシャブ売りが、現れたものだ。一包5000円とか1万円とか高価だが、旅客輸送業の運転手は、他に手段がないので手を出す者が多かった。
　シャブというのは、元々、日本軍が軍用機パイロットを覚醒させる目的で開発したもので、飛行中に寝てしまって墜落することが多発したので、飛行士に持たせた。
　今でも、自衛隊パイロットや旅客機操縦士が持っていることが多く、米軍では秘密裏に配布している。ベトナム戦争の激戦のときも、兵士がこれを飲まされたという。戦争にシャブは必需品といっていい。

　運送業務も軍事業務も、人間の生活リズムなどお構いなしに仕事を強要するため、これに適応できないで事故を起こす者は、今も昔もひきもきらずに出てくる。
　生活リズムが崩される業務が繰り返されれば、人は必ず自律神経のバランスを崩して、いろいろな病気や精神障害を引き起こす。
　また無理な適応のために、シャブニーズが生まれ、それを取り締まれば、恐ろしい事故が激増することになり、飛行機がじゃんじゃん墜落することになる。

　人間にとって、自律神経を乱されるような不快な業務は必要ない。それを必要とするのは、一部の人間が、他の人間を利用して金儲けを求めたり、軍事目的で人を利用しようとするからだ。
　我々は、誰かの金儲けや、人々を利用して利権を拡大する侵略の意図のために自分の命を浪費してはならないのだ。
　他人に利用されない、利用しない、自力更生の人生を求めることが最良の人生観だろう。

　「就職のためだから仕方ない」とか「みんながやってることだから」とか理由をつけて、他人を利用する発想こそ、人類全体の不幸を招くものだ。
　だが、自分の能力を試してみたいのは本能のようなもので、それまでできなかったことができるようになる「進歩成長」というのは、人として生まれて必ず必要なものだ。

　私も、若い頃、日本中の山を駆け巡り、1990年には日本百名山を踏破した。だが、他人の影響を受けたくなかったので、全部一人でやった。単独行以外の登山は、案内役として数十回程度しかない。
　一人で登山を重ね、やがてロッククライミングも一人でやった。ときには転落して全身数カ所を骨折しながら、這いずるように逃げ帰ったこともある。

　だが、そんな失敗事例も含めて、修羅場には強くなった。タクシー時代に、暴力団員とトラブルになって首に刃物を当てられたこともあるが、まったく動じずに平気でいたので、相手が逆に怖がって去って行った。
　今も、近所に住む悪質な泥棒に大きな被害を受けているが、相手が逃げられない立場なので、いずれ報復するつもりで、いろいろ考えているところで慌てていない。私に手を出したことで、この泥棒は、この地から追放されることになるだろう。

　世の中には、自分の利権のために他人を利用しようとする愚か者が山ほどいる。それは、夢を見るからで、例えばアメリカンドリームのような。自分に対しても他人に対しても無茶、無理難題を強要する理由は、「特別なものを得たい」と願う愚かな夢のせいだ。
　そんなことをしなくても、人間は、十分に豊かで素晴らしい人生を享受できるように設計されている。

　私は60年以上をかけて、その真実に気づいた。人間が、人生をもっとも快適に過ごせるとしたら、どんな人生が良いのか？
　私の結論は、「アルプスのハイジ」のような人生だ。
　最近は、「ポツンと一軒家」に憧れて、実現している人が増えたが、大自然に囲まれた山中で、山羊や牛や、兎やニワトリに囲まれて原則自給自足の農業を行うライフスタイルが、人間にとって無理のない理想的な生き方だと思う。

　昔、北海道の開拓に向かった人々は、最初に馬鈴薯を作った。これを食べながら、次々に農業を拡大していった。
　私も60坪の畑で作ってみたが、最初は、驚くほどの収量があり、保存法さえしっかりしていれば、これだけでも生き抜いてゆけることを確信した。
　もちろん、一人暮らしではダメだ。人間には仲間が必要なのだ。

　いろいろな動物たちがいると心強い。山羊はミルクも出してくれるし、雑草も食べ尽くしてくれる。鶏は、素晴らしいペットにもなってくれるし、卵生産工場だ。
　こういう生活をしてれば、他人を利用しようとする浅ましい心も出てこない。
　人間の生活リズムを乱すことを他人に強要しながら、自分だけ金儲けに勤しむような輩も出てこなくなるだろう。

　コンピュータもAIもロケットも核ミサイルも、人間にとって必要なものではない。
　人生に何が本当に必要なのか？　みんな哲学的に考える視点を持てば、世の中、ずいぶん暮らしやすくなるにちがいない。

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中津川市に住む私が、買ってよかったと思うもの
2022年08月12日
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　中津川市に住んでいると、生活全般、移動や買物で不自由することが多い。大半が深い山岳地帯で、人口密度が名古屋市の60分の1以下なので、人よりも獣たちの方が多い。自然環境が豊かすぎて、畑を作っても動物や虫に荒らされる頻度が高い。雑草が凄まじい。
　春先になると家の中や布団のなかにまでムカデやさまざまな害虫が侵入してくる。害をなすものが、近所に先住していた泥棒ということもある。

　若い頃、悪事を働いた人間は、自分の人生を知られないよう老後を密かに送ろうとする。私は、知らずに、そんな人物の近くに住む羽目になり、とんでもない目に遭っている。
　虫から人間まで、過疎の田舎で生き抜くために、手に入れて良かったものを書いてみたい。

　まず、不自由している＝困っていることの一番は、必要な買物のために移動する距離が長いということだ。
　一番近いスーパーまで、およそ13Kｍ、ドラッグストアまで8ｋｍ、車で15〜20分かかる。リニア岐阜県駅構想が出てから、中津川市には、ずいぶんたくさんの大規模小売店が増えたが、残念ながら我が村には、一つも増えなかった。未だにコンビニも皆無で、4Kmほど先に、明治から続くミニスーパーがあるだけだ。

　昨年、最期の公共交通機関であるバスが廃止になり、これまでは最寄りのバス停に10分で行けたものが2時間になった。標高差も100ｍ以上あるから結構大変だ。
　そこで、移動手段が足以外に必需品となる。

　移住当初はスズキエブリという車を使っていたが、凍結路事故で不調となり、アルトに買い換えた。これは素晴らしい車だった。何よりも燃費が素晴らしいし、故障らしい故障がなく、メンテはタイヤ・オイルなど消耗品交換だけですむ。
　市内を走っていれば、リットル23Kmほど走る。私のような超低年金老人は、ガソリン価格の高騰が骨身に応えるのだ。当地は四駆が必需だが、100万円以下で買える。
　https://www.suzuki.co.jp/car/alto/

　しかし、間質性肺炎で衰弱した肺機能を回復させるため、毎日歩く必要があるため、標高差500ｍほど上がった山に向かうと、燃費が悪くなり、毎月のガソリン代が馬鹿にならない。
　それで、20年前に購入したスズキレッツ4という原付バイクを使うようになった。これは平坦地ならリットル50Kｍ以上は走るが、山のなかでも40Kｍ程度は走るので、格段に安くあがる。軽量なので、実に扱いやすい。

　これも買って良かったと、しみじみ思うようになった。ただし、原付は、警察が交通取締のノルマ達成のため、狙撃ちで言いがかりをつけて検挙するので、よほどの田舎でないと使いづらい。
　つい先日も、一旦停止標識で停止して左右確認したのに｢完全に止まらなかった」と言いがかりをつけられて検挙されたが、現在争っているところだ。

　起伏の激しい中津川市で自転車を利用するのは難しいが、安い折りたたみ自転車を購入した。しかし、ほとんど使う機会がない。しかし、いずれ石油類が供給されなくなったときに必要だと思い。備蓄している。
　非常用発電機は、ヤマハの900ワットインバータ式を持っている。年に数回停電が起きるので、井戸ポンプの電源のために、どうしても必要になる。
　https://www.yamaha-motor.co.jp/generator/lineup/

　田舎暮らしの最大の悩みの種としては、クマや猪、アライグマなどもあるが、それ以上に、ムカデや蚊、ダニ、アブの害が深刻だ。
　室内に侵入してくるムカデに何回も噛まれているが、最近は、非常に少なくなった。
　それは、床下に殺虫剤を散布するようになったからだ。オルトランやアクタラという農業用粒剤を購入し、パラパラと撒いている。一ヶ月しか効果が続かないので毎月撒かねばならないが、

　おかげで、今年は春先に一回布団に入られただけで、以降は一度も侵入がない。ただし無毒のオオゲジが二回入った。ゴキブリホイホイも有効だ。ムカデはゴキブリを追って入る。
　最多の害をもたらすのが蚊なのだが、私は間質性肺炎が持病なので、蚊取線香の煙で発作が起きることがあり、室内で使えず本当に困っていた。
　しかし、液体蚊取りを使うようになって、やっと悩みが解消した。
　https://fumakilla.jp/insecticide/132/
　問題は毒性だが、ハエやガなどには効果がないので、たぶん大丈夫だろう。

　ダニに関しては、今年のように湿度の高い日が多いと、人を刺すツメダニなどが布団などに涌いてくる。天日干しやハッカ油スプレーなどでも効果は薄い。
　結局、試行錯誤の末、掃除機吸い取りと、布団乾燥機に効果があることが分かった。
　布団乾燥機は、梅雨時、ダニ駆除のため、週に一回くらい必要になる。

　アブは8月の高温のときだけ活発に飛び回るが、山歩きのときはアルコールと水で薄めたハッカ油を、全身にたっぷりスプレーしておく。毎年１リットル近く原液を使うほどだ。
　アブとブヨはスズメバチのように毒性が強いので、ひどいと半月以上、炎症が続くこともある。塗り残した場所を刺されることもあるので、結構たくさん塗る必要がある。
　ディート防虫剤は、毒性が心配なので、原則使わないようにしている。
　https://www.amazon.co.jp/%E3%82%AC%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%82%B8%E3%82%BC%E3%83%AD-GZAK14-%E3%83%8F%E3%83%83%E3%82%AB%E6%B2%B9-1L/dp/B018I2XZLM

　パソコンは、私の書いている内容から、統一教会系など右翼から狙い撃ちされて破壊的ウイルスを送り込まれる可能性があるので、何台も用意してある。
　ただし、新品は購入しない。１〜２万円の中古ノートばかり５台くらいある。10年前のノートでも実用上不便を感じたことはない。
　大切なことは、グーグルなどの共有ソフトを使わず独立させておくことだ。最近のウインドウズ8/10/11は実に扱いずらい。セキュリティが邪魔すぎるのだ。セブンが一番使いやすい。かつてのXPのような安定OSが欲しいものだ。

　中津川市のバス路線が廃止されるような辺鄙な我家の土地は安く買える。地目が山林なら、現在でも坪あたり数千円だろう。不動産屋だと万円単位になるが。
　そこで、私は安い山林を購入し、自力で開墾して、100坪ばかりの傾斜地に畑を作った。
　ところが、豊かな自然に襲われるのだ。まず最大の敵はイノシシだ。イノシシは、畑に入ると想像を超えるほどの規模で作物を荒らし回る。100坪の馬鈴薯畑など数時間で全滅させてしまう。大小10頭くらいの家族を引きつれてくるからだ。
　これを防ぐには、たくさんの試行錯誤が必要になる。まず、一般的な軟質樹脂網を張るが、耐えられるのは数十日程度で、その後、噛み破られたり倒されたりで、ほぼ突破される。

　そこで、ホムセンで売られている1ｍ×2ｍのワイヤーメッシュ鉄筋を張る。必ず支持杭は、鉄筋か、コールタールを塗りたくった木杭を打ち込む。塗らないと一年持たない。これならイノシシやクマに耐えるが、完全ではない。ときに、ひん曲げて侵入してくる。
　https://www.komeri.com/disp/CKmSfGoodsPageMain_001.jsp?GOODS_NO=47339

　だが、鹿やカモシカが1ｍの高さを余裕で飛び越えてくる。だから、1．5ｍ高以上ある軟質樹脂網を被せるように張る必要がある。
　https://item.rakuten.co.jp/gardenmate/boju020/
　さらに、小型獣（アライグマ・ハクビシン・狸）対策として、40センチ幅の防草シートを下段に貼る必要もある。なお電柵は草が伸びると、漏電して電池が簡単に消耗する。
　しっかりした扉を設置して、これでやっと獣害を防げる。

　だが、大豆などはキジバトが種蒔き後、掘り返して食べてしまう。だから寒冷紗をかける必要がある。寒冷紗は、3月から種蒔きする場合は、霜対策の必需品だ。
　鶏を放し飼いにするなら、大鷹対策で、上部を鳥網で覆う必要がある。ただし、霞網にように野鳥がかかって死ぬことがある。

　田舎の雑草は凄まじい。だから年に数回以上、草刈りが必要になる。このとき、安価な草刈機は簡単に壊れるので、必ずエンジンなら25ｃｃ以上のプロ用を買う。重いが壊れにくい。私はリョービ製を買っている。
　https://item.rakuten.co.jp/auc-e-tool/10003648/?scid=s_kwa_pla_unpaid_215267

　使う回転刃は、私はプラスチック製を使っている。金属刃は草に隠れた硬質物に当たると破損してしまう。それに危険性が高い。
　ナイロン線は、草を粉砕したクズが顔を直撃して、全身クズまみれになる。
　https://www.amazon.co.jp/EM-%E6%96%AC%E4%B8%B8PC%E3%83%96%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%89%E3%82%AB%E3%83%83%E3%82%BF%E3%83%BC%E9%9B%B7%E7%A5%9E%E3%82%AB%E3%83%83%E3%82%BF%E3%83%BC-B-D/dp/B07CP48HB4

　この替刃は結構、高価なので、強化プラスチック板を使って糸のこ盤で自作可能だ。

　さて、私の生涯で、公安警察や右翼の襲撃よりも深刻な問題になった、近所に住む泥棒Aの対策だが、とんでもない苦戦を強いられている。　
　80歳近いAは、人間としては最低のクズだが、知能が非常に高いのだ。実に卑劣で狡猾で手に負えないほどだ。

　侵入する姿を二回目撃して、泥棒がAだと確信してから、刑事告訴の証拠のため、10台近い監視カメラを購入したが、深夜、赤外線の死角を利用して、写らないように大胆に侵入してくる。
　ときには監視カメラのカメラごと持ち去ったり、SDカードを抜き去ってしまう。
　「こいつは殺すしかない！」と激怒したほどだ。

　これまで何回か写ったが、刑事訴訟の証拠にはならないレベルに留まっている。光量や鮮明度が不足していた。
　私がAの侵入を知ることができるようになったのは、安価な中国製センサーアラームのおかげだった。
　https://www.amazon.co.jp/-/en/Detector-Security-Accessories-Different-Transmitter/dp/B07W9L3SC3/ref=sr_1_16?crid=3FRZ49UGWH9X&keywords=%E3%82%BB%E3%83%B3%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%82%A2%E3%83%A9%E3%83%BC%E3%83%A0&qid=1660279859&s=diy&sprefix=%E3%82%BB%E3%83%B3%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%82%A2%E3%83%A9%E3%83%BC%E3%83%A0%2Cdiy%2C379&sr=1-16

　これを敷地内に6台セットしてある。とりあえず半年以上使って壊れていない。
　30種類近いアラームの音楽バリエーションがあるので、位置と曲を対応させてある。
　これは優れものだ。国産リーベックスは信頼性が高いが、やや高価だ。
　ちょうど昨夜も、一番遠い位置のアラームが鳴ったが、土砂降りなので、見にいかなかった。泥棒のAは、土砂降りの深夜に喜んで侵入してくる。

　中国製監視カメラは超安価で高性能だが、Wi-Fiカメラは、ほぼ全部、中国のデータベースにスパイ送信されるので使用をやめた。ソフトを入れたスマホは壊れてしまった。
　やむをえずリーベックス製監視カメラをたくさん使用しているが、画素数が不足している。

　 Aは、私が草刈機を使うと「うるさい」と侵入して、嫌がらせを繰り返すので、これからも侵入やパンクさせた証拠を確保することができるだろう。いつになったら、刑事告訴できることやら……。だが、ヤツは決して逃げられない。
　証拠を確保でき次第、村中に実名と経歴を宣伝するつもりだ。クマの侵入より深刻なのだ。これまでの被害額は、数十万円に達する。

　あと、「買って良かったもの」がなかなか思い浮かばない。
　1．5馬力コンプレッサーとエアレンチは買って良かった。場所をとるが、年に数回もタイヤ交換の必要があり、さらにAが嫌がらせでパンクさせるため、使用頻度が高くなっている。
　Aとの戦いは長引きそうだ。「このウラミ、はらさでおくべきか！」
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