.女子だって感じたい！オーガズムに達するために知っておきたい5つのコト. BRIAN ENO

.女子だって感じたい！オーガズムに達するために知っておきたい5つのコト.
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投稿者 BRIAN ENO 日時 2019 年 4 月 01 日 13:53:44: tZW9Ar4r/Y2EU　QlJJQU4gRU5P

.女子だって感じたい！オーガズムに達するために知っておきたい5つのコト.

.LOVE/BODY.

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.なぜアソコを脱毛するのか、どうやってオーガズムを迎えるのかなど、人には聞けない悩みが多いのが女性の下半身事情。今回は、その中でも特に周りと話しづらい、女性のオーガズムについて迫ってみたい。.

.ミステリアス、達成不可能、もしくはストレス。なぜだか女性のオーガズムは、私たちにとって掴みにくい存在になっている。けれど結局は生物学の問題の一つにすぎない。早速、それを紐解いていこう。.

.Launch of Atlantis STS-135 at NASA Kennedy Space Center, Cape Canaveral, Florida, USA from Shutterstock.

.■1：オーガズムを迎えた時の体には何が起こっている？.

.「すべてのオーガズムは基本、筋肉の収縮によるもの。ヴァギナと肛門、そして子宮の中にある、本当に小さな筋肉が収縮し、それが体全体に響き渡るのです」。そう答えるのは、公衆衛生修士号を持つセックスとリレーションシップのコーチ、ケイト・スカーシー氏。.

.興奮が高まると心拍数が上がり、血液が性器に集中。そしてクリトリスはペニスと同じように勃起する。さらに周りを包む小陰唇と大陰唇は膨らんで色が濃くなり、子宮が動く。そうなればもうオーガズムはすぐそこだ。.

.オーガズムに達すると、脳から快楽物質であるドーパミンとオキシトシンが分泌される。結果、心も体も解放されてリラックスし、相手と寄り添いたい衝動に駆られるのだ。.

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.出典：teenVOGUE.

https://voguegirl.jp/love/body/20151208/female-orgasm-five-facts/

2：なぜオーガズムは必要なのか？.

.男性は卵子を受精させるために、射精する必要がある。しかし、女性はそう単純にもいかない。.

.ネブラスカ大学でセックスの調査を行い、教授アシスタントを務めるソフィア・ジョード＝ウェッセル博士によると、女性のオーガズムによる筋肉の収縮が、ヴァギナの中にいる精子の動きを助け子宮に近づける、という研究結果があるという。.

.だが、女性のオーガズムは妊娠の必須項目ではない。オーガズムは相手との絆を深めるためのものだと言う科学者もいるが、ここでは博士の回答「気持ちよくなるために必要」を採用しよう。.

.PHOTO : Reuters/Aflo.

.■3：どうしたらオーガズムに達したとわかる？.

.ありきたりな答えなら「この質問をする時点で、達したことがない」と言える。けれど、この場合は当てはまらない。なぜなら女性のオーガズムに対するイメージは歪曲されているから。.

.「多くの女性が、頭の中が真っ白になり、体はふわふわと浮くものだと思っています。確かにある人はそう感じるけれど、ある人にはそれがひっそりと起こるだけ。実際にオーガズムを迎えていても、膨らみすぎる期待にマッチせず、気づかない場合も多いのです」とスカーシー氏。.

.専門家であっても、オーガズムをきちんと説明するのは難しい。答えは人それぞれ、だからだ。.

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https://voguegirl.jp/love/body/20151208/female-orgasm-five-facts/2/

4：オーガズム未経験の場合、どうすれば感じることができる？.

.一番簡単なのはマスターベーションをすること。「この大学に通う女子大生のほとんど全員が、初めてはバイブで経験したと言っています」と語るジョード＝ウェッセル博士によれば、彼女たちは一人きりで映画のセクシーなシーンを見て興奮し、手や枕を使ったり、太ももに力を入れたりなどしてアソコに刺激を与えたそう。さらにはバイブに頼る若い女性もかなり多いという。.

.Collection of templates colorful speech bubbles and explosions in pop art style from Shutterstock.

.そうして“感じる”ことに慣れたら、今度はスカーシー氏による快感の高め方にもトライ。「興奮が高まったら、まずは今していることをやめること。そして数回深呼吸をしたら、他のエリアを触ってみましょう。再び気持ちが良くなってきたら、前に触っていた場所に戻って。これを一回、もしくは数回繰り返しましょう。すると興奮が最高潮になって、大きなオーガズムを得られるようになります」.

.ただし注意したいのは、オーガズムを感じなきゃと自分自身にプレッシャーを与えてしまうこと。ストレスになれば、感じることは不可能。まずはリラックスして！.

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.出典：teenVOGUE.

https://voguegirl.jp/love/body/20151208/female-orgasm-five-facts/3/

セックスをする時はいつもオーガズムを感じるべき？.

.これはオーガズムの究極問題でもある。男性はかなりの確率で毎回オーガズムを感じるけれど、女性は違う。ジョード＝ウェッセル博士によれば、女性のオーガズムには大多数がクリトリスへの刺激が必要で、ペニスの挿入によるセックスでは感じないことがあるからだ。.

.さらに博士はストレスも大敵と警鐘を鳴らす。「女性には様々なプレッシャーがあります。オーガズムを感じなくては、セックスの最中にオーガズムを迎えなくては、パートナーと同じ瞬間にオーガズムに達しなくては……。それでは性的欲求が失われ、感じることができません」.

.colorful powder splash isolated on white background from Shutterstock.

.「だから毎回オーガズムを迎えなくても大丈夫。それだけが悦びを得る方法ではないし、すべてのセックスが必ずオーガズムで終わるというわけではない。もちろん、オーガズムは気持ちいいもの。けれどそれがすべてではないのです」.

.素晴らしいセックスは、愛するパートナーとの触れ合いから生まれるもの。大きなオーガズムを得たかどうかは関係ないのだ。.

.出典：teenVOGUE.

https://voguegirl.jp/love/body/20151208/female-orgasm-five-facts/4/