(回答先: 会社が壊れ社員が折れる、その前に…　異動という妙薬の使い方【日経ビジネス】 投稿者 地には平和を 日時 2009 年 12 月 20 日 18:10:05)

過労死も栄養ドリンクも日本特異のものだそうだけど、実際に疲労を回復させるには睡眠を取ることしかないらしいよ。
昇給や達成感、周囲の期待感といったものは疲労感を減少させる効果はあるけど、減少するのは脳の感じる疲労感であって、実際の体の疲労ではないらしい。
過労死した人の中には疲れの自覚症状のなかった人も多いというけど、疲労感は体の発する警報みたいなものでそれだけを取り去るってのは良くないんだね。てか危険だ。
疲れたと感じたら、素直に休んで寝ましょ。

ためしてガッテン
「世紀の大発見！頑固な疲れの原因“物質Ｆ”」
http://cgi2.nhk.or.jp/gatten/archive/program.cgi?p_id=P20091104 　

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