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★阿修羅♪
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(回答先: 分かりにくいところは質問してください。 投稿者 あっしら 日時 2004 年 7 月 08 日 00:19:48)
あっしらさん、お返事をいただきありがとうございました。
今日は、大変暑いですね。
あたしは客商売をしていますので、お客様がお越しくださるところはクーラーを効かせておりますが、こうしてパソに向かう事務所は、クーラーをつけておりません。
汗がでますが、それはそれで、気持ちよさを感じることができるものです。
前置きが長くなりました。
残飯の話がでたので、それについて、少しお話いたします。
一月ほど前、知人が念願だったそうで、伊豆にあるヒポクラティク何とか（名前を失念いたしました）という断食道場みたいなところへ行きました。
そこでは、朝、昼、晩とニンジンとリンゴをジュースにしたものを飲むだけで、途中のどが渇いたり空腹感があれば、生姜湯に黒砂糖を混ぜたものはいくら飲んでもよいとのことで、１０日間を過ごしたそうです。
（某会社の社長だったので、仕事があるときは、そこを抜け出して仕事をして、また戻るという生活をしていました）
また、施設がゴルフ場に隣接していたそうで、毎日のように、ゴルフをしていたそうです。
彼は、初日からずっと、仲間に経過報告をしてくれましたが、初めに少し空腹感があったそうですが、その後は、それも気にならず、精神的にもナチュラルハイのようで、食べないので体力に不安があったそうですが、ゴルフをしても、まったく体力の不足を感じることがなかったそうです。（運動は奨励されていたようで、ゴルフのみならず、近くの丘への散歩なども、毎日のようにしていたようでした。ついでにいえば、彼のこれまでのベストスコアがでたそうです・・・でき過ぎッ！）
そんな彼が帰ってきてから、触発されて、やってみようと思い立ち、ほぼ３週間ほどになりますが、朝と昼はニンジン、たまねぎ、ジャガイモのスープのみ。
夜は、いろいろ付き合いがあるので、無制限（といっても、それほど口寂しいわけではないので、暴飲はたまにしますが、暴食はしておりません）で、今日に至りますが、体重が５キロほど落ちた以外は、このところそれ以上体重も落ちずに、まことに快適な調子です。
計り方もわからないのでいい加減ですが、それでも、平均的な人が食べるカロリーに比べたら、かなり少ないのではないかと思っています。
自分でやってみて、人の体は、ずいぶんと頑丈で、さほどに食べなくても、かえって快調で過ごせるものだなと感じています。
環境が許さないとできませんが、食事は３度とか、一日何カロリーとか、あまりとらわれることもないなと思いました。
粗食を勧めるつもりもなくて、あたしもおいしいものを食べるのは大好きですので、瓢亭の朝粥でも食べたいナなどと思いますが、粗末な食べ方はもったいないなと感じた次第です。
以外に、数字で考えるよりも、ずっと少ない食料で暮らせる我々なのではないかなと、感じています。
議論版にふさわしくない内容になってしまいましたが、お礼まで。
お言葉に甘えて、わからないところは質問をさせていただきます。
お体、ご自愛ください。
題名には必ず「阿修羅さんへ」と記述してください。