もしあなたが自分の能力の限界を
感じているとしたらこのことを知ることだ
あなたの能力の限界はあなたの思考が
もうけた境界線であり、あなたが自ら築いた壁である
ーージェームズ・アレン（哲学者）ーー
（シュミレーション）
アメリカの宇宙飛行士は、困難な状況だけをひっぱりだして、それこそ何千回も
丹念にシュミレーションを繰り返す。地上におけるイメージトレーニングによって
困難を克服することこそ、宇宙飛行士を成功させる大きな原動力となる。
プレッシャーのかかった状況をイメージすると、交換神経が働き出し、心臓の
鼓動が激しくなったり呼吸が荒くなったりする。しかも、手のひらに汗をかく。
これはイメージトレーニングの経験が浅い人間には経験できない。身体の
整理反応である。
セールスにおいても、難しい状況での交渉場面を冷や汗をかきながら
イメージしてみる。しかも一度や二度だけではなくｊ、困難な状況を
うまく乗り切れる確信をもてるようになるまで繰り返しシュミレーション
してみよう。ーー勝者の脳をつくる法 児玉光雄 東洋経済新報社
（コメント）
良くなるイメージができないという人がいますが、本当にリラックスした
くつろいだ状態、例えば風呂の中に入ってくつろいでいたり、好きな
音楽をきいてリラックスしているときは、自然と良いイメージが
浮かんでくるものです。良いイメージを描くにはまず、良くリラックス
できる状態を作り出すことがコツです。
児玉光雄
米国オリンピック委員会客員スタッフとして
コーチング理論の研究に従事 鹿屋体育大学助教授
題名には必ず「阿修羅さんへ」と記述してください。