すぐメモをするように、メモ用紙や手帳を準備しよう
信念が高まるほどインスピレーションが増えてくるのである
新しく浮かんだアイデアを早く自分の行動の中に取り入れていこう
ーーロバート・シュラー(牧師)ーー
(積極的動機づけ)
あなたが常日頃使っている<できない>を<できる>に変えること
これで、あなたの試みているチャレンジの95パーセントが達成できる
あなたが日頃使っている<するつもりです>を<します>に変えること
これは言葉づかいを変えるというだけに留まらない。あるかもしれない
失敗の言い訳を前もって考えながら試しにやってみようとする態度を、
本気でやろうとする態度に改めるために役に立つ。
あなたが今一番願っていること、望んでいることを5つ書き出す。
そして、その横に達成したときの利益と見返りを書いてみる。
このリストを毎晩寝る前と毎朝起きた時に神経を集中してみること
目標一つ一つについて、繰り返し何度も口に出して言うクセをつける。
<私はやりたい、できる><やりたい、できる>と。
自らに話しかけるときに用いる言葉を、明快で新しく肯定的なものにする
ーー成功の心理学 D・ウェイトリー ダイヤモンド社
(コメント)
普段なにげなく使っている言葉使いの中にも、その人の性格や
考え方が随分でるものです。<〜できる!><間違いなく〜になる!>など
断定的言葉を多様していると、自分の行動に不思議と自信が
みなぎってくるものです。
デニス・ウェイトリー
能力開発研究所所長 全米オリンピック委員会心理学部会委員長
オリンピックメダリスト・宇宙飛行士・プロスポーツ選手・ビジネスマンなど
幅広い指導を行なう