快活さを失ったとき、他人に頼らず自発的に
快活さを取り戻す秘訣は、いかにも楽しそうなようすで
動き回ったり、しゃべったりしながら、
すでに快活さを取り戻したように振舞うことである
＜ウイリアム・ジェームズ 心理学者 哲学者＞
私たちの心構えによって肉体的な能力は信じられないほど左右される。英国
の有名な精神分析医Ｊ・Ａ・ハドフィールドは、＜力の心理学＞という５４ペー
ジの素晴らしい小冊子の中で、その事実をたくみに説明している。＜私は三人
の男性に依頼して、握力計を用いながら精神的な暗示が握力にどの程度の影
響を与えるかを実験してみた。まず彼らに力いっぱい握力計を握ってもらっ
た。同じことを三つの異なる条件で行なったのである。普通覚醒時にテストし
た場合の平均握力は４５．６キロであった。次に彼らに催眠術をほどこし、君た
ちは弱いのだという暗示を与えてから測るとわずか１３．２キローー平常時の
３分の１以下ーーになってしまった。（三人のうちひとりは、一流のボクサーだ
ったが、催眠中、君は弱いのだという暗示を与えられたあとで、自分の腕は
＜細くて、まるで赤ん坊の腕みたいだ＞とつぶやいた＞そのあとハドフィール
ドは３回目のテストを行なった。君たちは強いのだという暗示を与えたところ、
平均握力は６４．４キロに達した。彼らが心の底で強さを自覚したときには、肉
体的能力は五割増しに飛躍したのである。これこそ私たちの精神状態が持つ
信じがたい力である。
−−道は開ける Ｄ・カーネギー 創元社より
（コメント）
昔流行ったボクシング映画ロッキーを見ていると、トレーナーがボクサーに
＜おまえは世界一だ。＞＜おまえは最強のボクサーだ＞と横で叫んで
いるシーンがあります。実際にアメリカのトレーナーはこんなことやっている
のかと関心させられました。日本のトレーナーなら、＜気合がはいってない＞
＜ダメだ、ダメだ。それじゃー＞なんて叫ぶシーンが思い浮かびます。どちら
の方が強くなるかは、もう皆さんお分かりですよね。
Ｄ・カーネギー
カーネギー研究所所長 人間関係の先覚者として名声を博す
ウィリアム・ジェームズ
（1842〜1910年）心理学者であり哲学者
ハーバード大学医学部を卒業した後、生理学と解剖学を教えるようになる。
ハーバード大学に最初の心理学教室を創設
題名には必ず「阿修羅さんへ」と記述してください。