潜在意識を活用し奇跡を起こせ
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私はゴルフのプレーをする前に、必ず映画を観る。
自分が打ったボールが最高の軌道を描いてピンによるという映画である。
その後に私がやることといえば、今観た映画通りのボールを打つこと、
つまり、実際のプレーは描いたイメージを確認する作業に過ぎないんだ
<ジャック・ニクラウス>(プロゴルファー)
アレックス・モリソンというレッスンのプロが行なった実験は特筆に値する。彼は、
まったくビギナーであった少年をモデルにして実験を試みた。まず彼はその少
年を居間のソファに座らせてリラックスさせた。次にその少年に正しいプロのス
ウィングをみせ、スウィングのポイントを言葉でわかりやすく説明した。その後、
少年に目を閉じさせ、自分がそのスウィングを忠実に再現しているシーンのイ
メージを描かせた。翌日からこの少年に<これから3週間、このプロのスウィン
グを5分間見た後、自分がそれと全く同じスウィングをしているシーンを目を閉
じて5分間繰り返しイメージしなさい>とだけアドバイスをした。その少年はモリ
ソン氏のアドバイスを忠実に実行した。そして、3週間の訓練の後少年は実際
のラウンドの最初のハーフを何とパープレーで回ってきたのである。ゴルフの
練習において、少なくとも初心者の場合、<実際にボールを打つよりもイメージ
の中で練習するほうが効果的であると私は考える。なぜなら、実際の練習では、
初心者はナイスショットよりもミスショットのほうが、圧倒的に多い。だから、右
脳に記憶される大部分のショットはミスショットである。
ーー勝者の脳をつくる法 児玉光雄 東洋経済新報社
(コメント)
ちなみに私はこのメルマガを作るとき必ず読者の方が読んで感動してくれてい
るシーンをイメージしながら、書いています。イメージどおりになってますか?
児玉光雄
米国オリンピック委員会客員スタッフとしてコーチング理論の研究に従事
鹿屋体育大学助教授
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みましょう。そして、仕事中、勉強中に何度もその内容を思い出し、でてくる
登場人物があれば、それを自分に置き換えてイメージしてみましょう。あな
たがもし、このことをまじめにやり続けたとしたら、近いうちに必ず潜在意識
の不思議な偉大なる力を目の当たりにすることになるでしょう。
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<自己啓発研究所>
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