意欲をかきたてる方法ーセルフ・モチベーション

 ★阿修羅♪

ジム・レーヤー 日時 2001 年 9 月 04 日 23:50:12:

意欲をかきたてる方法ーセルフ・モチベーション

                               −−ジム・レーヤー
夢を持たなければ何もはじまらない。あなたの夢は、何か?クラブのチャンピオン
になることでも、世界一になることでもいい。夢を描く事で、今まで、否定的な自分
のイメージを消し、積極的な方向へ転換することができるだろう。ただし夢はあく
までも夢だ。他人の描く夢に惑わされる必要は全く無い。その夢が実現可能か
どうか、それも思い悩むことは、全くない。夢は潜在的可能性であり、それが、
不可能だとは、誰にもいえないのだから。夢を描く時は、憧れのヒーローをモデ
ルにしてもよい。彼らの伝説を読んだり、優れた選手の話を聞いたり、自分と
彼らと二重写しにして、夢を達成した自分を描いてみる。繰り返しそのイメージ
を描きつづけることによって、自分が少しずつイメージの側に近づいていく。ある
学者はこういっている。<空想と意志の間に開きがあるときは、常に空想力が
勝つ。>意志の力がなければ、目標に到達することができない。しかし、その
ためにはまず目標を設定しなくてはならない。目標を目標と認め、心の目で先
にビジョンを作っておくことが大切だ。<最初に夢があった。>だからこそ、
夢は実現する。
                ー−−メンタル・タフネス TBSブリタニカ

(ジム・レーヤー)
スポーツ心理学の権威。ナショナル・ランキングをもつテニス・プレーヤー
としての経験と心理学の研究から、メンタル・タフネストレーニング・システム
を早くから開発する。このシステムは、スポーツの分野を超え、ビジネスの
分野にも適用し始めATTやブルークロスなどのアメリカ有力企業の
注目を集めている。

(コメント)
あなたは、いつも何を思い描いているでしょう。自分自身の思考に注意を
向けると、将来何があなたの人生の中で実現していくか理解できるよう
になってきます。それゆえに、今の思考を何に向けるか、何に影響される
かがより重要になってきます。あなたが、手にしてるもの、あこがれてること
周りの人々がそのままあなたの将来に、良くも悪くも影響をあたえます。


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