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油断をすると以前の自分で普通の呼吸と左脳と右脳で雑事をこなすだけになってしまうが、この方法だと毎回の呼吸に哲学の命題を突きつけられる訳だが、吸いながら問い、止めながら決めうちし、吐きながら以前の自分とおさらばするように排気するのは動作として分かりやすく、イチローのルーティンみたいだが、悪くない感じである。
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