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求めるとか諦めるという二択ではなく、中間と言うか両者の上にどちらでもない穏やかな感じがあり、これを中庸と言うのかもしれないが、諦めて無気力な訳でも貪欲に求めて必死こいて努力するでも年寄りのように達観する訳でもなく、今がそこそこ充実感があるからそれでよくねという感じになってしまうのが深呼吸で、これを理性や根性でやろうと思うと中々大変だと思うが、常に深呼吸を心掛けると普通にできてしまう感じである。
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