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ITスペ、スマホ時代は今を意識し今に集中するのが至難。常に深呼吸を心掛けるとそれが容易い感じである。
http://www.asyura2.com/23/cult48/msg/665.html
投稿者 ポスト米英時代 日時 2023 年 12 月 10 日 19:29:07: /puxjEq49qRk6 g3yDWINnlcSJcI6ekeM
 

今日も酒を二件ぶった切ったが、一年前まで酒の誘いを断るなどダブルブックの時以外は無かったが、好きだし楽しいは楽しいが、深呼吸から何かを掴めそうな感じの方が大事で、我ながら大人になったもんだと感心するが、この一年で時間の使い方がガラッと変わったものである。  

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コメント
1. れい0ゼロ[1] guqCojCDW4ON 2023年12月10日 20:18:33 : 9QAOqlxCZ6 : SVVlMTkxeFpCVGM=[381] 報告
ポストさん、歯の痛みはお酒で吹っ飛びましたか?

私はご先祖供養の食事をするのですが、近頃は曾祖父に「酒はないのかぁ〜。」
と催促されます。私はお酒を飲まないので、お酒を飲む子孫によるご先祖供養を待っているかもしれませんね。

深呼吸をしていると、、すーっと半分眠ってしまうことがあります。
あれ?細木さん? あちらの世界は退屈だと、こちらにいらしているように感じました。 ご先祖様を差し置いて出るわけにはいかない・・と話していましたので、ご先祖供養を丁寧にされている皆様は、お気づきの方もいるかもしれません。

2. 最強どん兵衛は8分[1] jcWLrYLHgvGVuolxgs2CV5Wq 2023年12月11日 08:38:15 : eoyp85m1mU : Y0xNOS5uZGtiaFk=[207] 報告
オレは若い頃わざとセンパイを誘ってたな、安く飲めたから。
ポストも同じく逆の立場にあるからだろ分かるぞww

>>1
死期が近づいてるぞ。

3. 無知は罪[1] lrOSbYLNjd8 2023年12月12日 10:48:15 : VWetcVT6TY : RjFuNE5LLk42NFU=[1] 報告
歯痛に酒など飲むと炎症が悪化して大変な事になる。 虫歯はともかく急に歯が痛くなるのは乳酸による圧迫だ。 糖質の摂取過剰でミトコンドリアでの有酸素系エネ生産方式から無酸素の解糖系利用のエネ生産方式に変っていく。それが副生産物の乳酸を大量に生みだす。 結果、体液、血液が酸性方向に傾き組織が炎症体質になっていく。これが万病の元となる。 深呼吸ばかりに頼って飲食の基本、健康の土台を忘れていると‥と言うことだが何度言っても頭に入らない人はいるようだ。

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