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とりあえず常に深呼吸を心掛けて、健康法的に肺が楽になる脳が軽くなる、その結果イライラや不安がゼロになる快適さを味わう事で、私のように明け方までやっちゃったはお勧めしないが寝落ち狙いで深呼吸をする事で、彼と私で見解と言うか表現が分かれているだけだとは思うが、こうありたいと深呼吸した時は上手くゆかず半ばどうにでもなれという感じでいいと思うが成功イメージも何も考えず気持ちがいいから深呼吸できるという感じでやると翌日は神秘体験とまでは言わないが、こんなにスムーズにいっていいんすかーと家族や仕事や付き合いが上手くいく事請け合いで、敢えて言葉にすれば自分がおめでたい人間に変わり相手が変わり両者が第三者も変えて三者が状況すら変えるという事だと思うが、そんなストレスフリーな日々を重ねると勘違いも手伝って、もしかして深呼吸は健康法以上の威力があるんじゃねと思えてきて、恐る恐る自分の信念や人生観や死生観にまでメスを入れる気になるから、それまでの快適さを担保に自分のちんけな価値観などぶっ壊して突き進むと彼の言う神秘体験だの自由自在だの全知全能だのが待ってるんじゃねという感じである。
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