サラリーマンで言えば、部下や女の子にさせるコピーや電話番を入社から定年まで全員の分引き受けるという感じとでも言おうか、難しくはないが超鬱陶しいと言うか面倒と言うか、誰でも一時的にはできるが常にやるというのは覚悟がいる事が分かると思うが、とにかくそれ位の覚悟がないとついつい後回しにしてしまうのが深呼吸で、坊主の厳しい修行に比べれば超余裕の簡単さだが、簡単が故に疎かにしてしまう訳で、私はかなり手応えを感じるので還暦後の人生を深呼吸一本でいくと決めたが、喜怒哀楽や生老病死に振り回されて疲れている者は騙されたと思って自分流の深呼吸を見つける事である。 　

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