http://www.asyura2.com/23/ban11/msg/833.html
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(回答先: 果物の糖分がいくら増えても糖尿病になる訳ではない。 投稿者 中川隆 日時 2024 年 6 月 18 日 16:40:13)
糖質制限でガンが育つ！
あなたは糖でガンが育つと思っていませんか？
ガンの健康情報やネット検索などで
☑減塩するといい
☑糖質制限するといい
☑玄米がいい
とよく見かけると思います。
しかしガンの増大には糖は関係なくてグルタミンが増大することが分かってきました
今回の動画
☑ガン細胞の代謝
☑ガン細胞の２つの特徴
☑根本的な治療とは
☑通常のガンの健康情報は 〇or✕
☑私の外来の患者さんの事例について
糖質制限でガンが育つ！
https://www.youtube.com/watch?v=_h-SSDuZFOs
△▽
一方、以下が世間で流布している「究極的糖質制限」で末期がんが治るという学説(?)
胃と腸の健康解説 内視鏡チャンネル
【効率よく脂肪も燃焼！】ケトジェニックダイエット~導入編 ケトン体回路を回せ！身体にメリットたくさん‼︎ケトン体とは⁉︎
https://www.youtube.com/watch?v=bjlEb27IYVA
0:00 オープニング
0:34 ケトジェニックってご存知ですか？
1:58 ケトジェニックのケトン体って何？
3:20 ケトジェニックとグルコジェニック
4:42 人類はケトジェニックで生活していた⁉︎
6:28 どちらが良い？ケトジェニックとグルコジェニック
7:23 ケトジェニックのメリット①単独で作用
8:33 ケトジェニックのメリット②エネルギー効率が良い
9:00 ケトジェニックのメリット③抗酸化作用
11:15 喫煙者は一目瞭然⁉︎は活性酸素の影響
11:57 ケトン体回路をオンにするには?
皆さんは「ケトジェニック」という言葉、ご存知ですか？最近、平島先生が好きな体脂肪を燃やしてエネルギーを作り出すこの方法。身体に良いことがたくさんあるようです。
【コレステロールは大丈夫⁉︎】ケトジェニックダイエット~実践編 脂質が足りないと痩せない？飽和脂肪酸って悪者⁉︎優秀なMCTオイル
https://www.youtube.com/watch?v=Kc9DVk1LDWI
0:00 前回の話
1:07 目的別に糖質制限を
3:32 脂質って肥満や動脈硬化の原因？
5:18 意識したいのは脂質の種類
7:44 不飽和脂肪酸にも注意が必要
8:58 脂質の種類によって量に注意しましょう
前回”中性脂肪を燃やしてエネルギーを作り出す”ケトジェニックについて解説しました。今回は、では「どのくらい糖質制限が必要なのか？」「また気を付けて摂るべき脂質」について、さらに詳しく解説しております。脂質の取り方は、健康のためにも知っておきた情報です。ぜひ、ご覧ください。
【メリットに驚愕!!】ケトジェニックダイエット~まとめ 糖尿病、高血圧、認知症対策に！効果的な運動は？
https://www.youtube.com/watch?v=UHUcfRQaSJY
0:00 オープニング
0:25 ケトン体の働きがダイエットに
2:22 ケトジェニックで予防できる病気も！
4:32 アルツハイマー型認知症の改善にも！
7:00 ケトジェニックの鍵は「たっぷりのタンパク質」
10:33 MCTオイルはケトジェニック生活の強い味方
12:55 運動はゆっくり、長時間で
14:40 例えば何食べる？先生たちのメニュー
【カロリー制限はもうやめて‼︎】完全版〜食べながらやせる！医師もしている長続きできるダイエット 「炭水化物－インスリンモデル」
https://www.youtube.com/watch?v=jzxzNqa_97o
0:00 今回の健康になる話〜インスリンで考えるダイエット法とは？
0:29 主流だった「エネルギーバランスモデル」
1:57 カロリー制限はリバウンドはする⁉︎
3:01 新理論「炭水化物―インスリンモデル」
3:41 カロリーで選ぶと逆効果にも
5:06 インスリン節約のポイント
5:25 血糖値が上がりやすいものは？
5:57 血糖値の急上昇に気をつけて
6:40 今までの考えが変わる⁉︎食事選び
8:43 先生も実践中インスリンを上げない食事とは？
9:36 意識してみよう レジスタントスターチ
10:58 インスリンを抑えるにはバランスが大事
12:12 血糖値が測れるリブレとは？
12:44 血糖値を上げない工夫
14:20 血糖値を上げない食後の運動
15:54 血糖値が上がってしまう習慣
ケトン体についてまるわかり！【メリットと注意点】
https://magazine.gofood.jp/magazine_health30/
ケトン体を図とゴロで分かりやすく解説 | マインドマップ薬学
https://yakugaku-gokaku.com/4032-2/
ケトン体・クエン酸回路とケトン体回路・ケトジェニックダイエットとは？ – フスボン
https://www.fusubon.com/blogs/article/what-is-ketone-bodies
▲△▽▼
白米も玄米も食後の血糖値を極端に上げるので沢山食べてはいけない
白米と玄米、食パンと全粒粉パン、うどん と そば、ラーメン、オートミール、はＧＩ値は全く違うが食後の血糖値上昇はすべて同程度
https://a777777.bbs.fc2.com/?act=reply&tid=16855468
黒砂糖を沢山食べるとすべての癌のリスクが40%低下する
https://a777777.bbs.fc2.com/?act=reply&tid=16848154
米やパンや麺類の代わりに血糖値を上げないアカシア蜂蜜を食べて高血糖や糖尿病を治そう
https://a777777.bbs.fc2.com/?act=reply&tid=16839102
果物は他の食べ物と一緒に食べてはいけない、空腹時に食べる、1食 80kcal まで、が原則
https://a777777.bbs.fc2.com/?act=reply&tid=16839588
本当に怖いのは、糖化より酸化した脂
https://www.youtube.com/watch?v=QT89D_h0S2Y
あなたは「糖化」と「脂質の酸化」
どちらが体に悪いと思いますか？
糖化とは糖とタンパク質が結びつき
タンパク質が変性します。
脂質の酸化は
今まで食べてきた脂が遊離して、脂質が酸化されたものです。
酸化された脂質もタンパク質と結びつき、タンパク質が変性します。
じつはどちらかというと脂質の酸化の方が怖いんです！
卵や肉より魚をすすめないわけ
ハチミツ栄養療法医やすこDr.の健康ちゃんねる 2023/04/23
https://www.youtube.com/watch?v=Iqg4Dfg0Rpk&list=PLj3-xAkTFU9VMI0zo2Yy2vAfFFLKlvxJD&index=14
魚の干物は魚油が酸化しているので食べてはいけない
https://a777777.bbs.fc2.com/?act=reply&tid=16856681
サバ缶・イワシ缶・サケ缶は加熱調理したり、煮たりしてはいけない
https://a777777.bbs.fc2.com/?act=reply&tid=16838952
- ポテトチップス、天婦羅、トンカツ、唐揚げとかラーメンとか食べているとこれから寝たきりになりますよ 中川隆 2024/7/01 08:53:52
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