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(回答先: 東北医科薬科大学病院 「新型コロナウイルス感染症 ～市民向け感染予防ハンドブック」 投稿者 中川隆 日時 2020 年 4 月 02 日 16:54:39)
コロナウイルス対策最新情報
https://note.com/yzak/n/nc06fef50a6fe
最後にコロナウイルスの最新対策方法をご紹介します。
まず大前提としてトイレの水を流したときに飛び散る水分直径５μm以下の液滴核を吸い込むと肺胞へ浸透し感染するという事を覚えておいていただきたい。過去のエアロゾル感染のレジュメで説明しております。
つぎに、スーパーでの接触感染には手袋が最も必要な装備であることが以前の虎ノ門ニュースで分かったことである。これで、マスクが無いと恐れる必要もないこの記事スクラップを読んだ数少ない知ってる人は、マスクより手袋を使って接触感染や経口感染の対策をすることをお勧めする。
つまり、
一つめは、不特定多数の出入りする公衆トイレにはいくなという事
二つめは、ショッピングの際には手袋を着用して商品を触ることである。
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1.マスクはできればＮ95マスクを使用する。
武漢で働いてる人民解放軍は、感染者０人ですよ！これはもうマスクする必要があると言えるでしょう。
ウイルスは微粒子でしかも5 µm以下の粒子は、肺胞領域までの気道にかなり浸透します。また通常のマスクは、微粒子を最大で20%透過します。Amazonの説明のところに何%カットと書かれているはず
通常のマスクは、80%~90%カットできますが、今回のコロナウイルスが、どれだけ体内に入ると発症するのかわからないので、0.3マイクロメートルの粒子を95%以上除去する効果があるとする米国労働安全衛生研究所の規格に準拠したマスクを使用したほうがいいです。
N99やN100などもありますが呼吸が難しいのでお勧めできません。普通のマスクでも予防効果はあります。
病院、駅、トイレに長期滞在、室外機や排気口周辺で作業する人用する人用↓
Ｎ９５マスクは現在楽天市場などにしか売ってません。値段も高いし、エアロゾル感染するような状況にならない限り必要ないでしょう。
日常生活で使うマスクは普通のマスクで充分です。
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2. イソジンが有効である使い方はうがいと消毒など
実は、高齢者の喉に多いらしいのでうがい薬高騰中です
※ガーグルはポピドンヨードが入っていないので安い効果は？
【業務用】 Dioガーグル 300ml
【第3類医薬品】イソジンうがい薬 250mL
【第3類医薬品】明治うがい薬 50mL
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3.手洗いが死活を分ける
【お買い得 2個セット】ビオレu 泡ハンドソープ ポンプ 250ml
ビオレU薬用泡ハンドソープ殺菌消毒シトラスの香り
車の中とかドアノブなど殺菌スプレーが必要ですメガネや服などもこれをかけてください↓
アルコール
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【業務用】ファブリーズ 除菌消臭スプレー 布用 無香料 アルコール成分入り 詰め替え 10L
※次亜塩素酸ソーダ水や薬剤の現剤は濃度を１０００倍以上に薄めて使ってください手がかぶれますあと飲めるとかいう噂があるが飲まないでください食道などの粘膜が炎症したり溶けます。
【Amazon.co.jp限定】OneTenth IELU(イエル) 「飲めるほど安全×アルコール以上の除菌力」除菌イオンミスト トリガースプレータイプ 300ml 1本 ※偽類似品にご注意ください
次亜塩素酸ナトリウム１２％ ５００ｇ【横倒し厳禁】
除菌液は、エタノールアルコールか次亜塩素酸ナトリウムソーダ水が有効らしい。しかしどちらも直接手で触らないでください。使用する場合は手で触る可能性があるので、どちらも濃度を薄めてください。理科の実験が苦手な人は、割高だけどそのまま使える薄められた市販品がおすすめです。
手に塗る消毒ジェルは、ヒアルロン酸配合の方がおすすめです。
日本製】アルコール洗浄タイプ ヒアルロン酸Na配合 ハンドジェル 大容量480ml 1個 東和化粧品株式会社
【12本セット】アルコール ハンドジェル 銀イオン配合 ヒアルロン酸Na配合 ジェル トラベル 洗浄 旅行 出張 500ml (12)
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4.体力の維持が重要
規則正しい生活をして疲れない事、よく寝る、暴飲暴食やアルコールの接種は免疫を低下させるので行わない。
内海が警告するところによるとＳＡＲＳで多い死亡例は、四十代以上で、持病がある人（免疫力が低下している人）は特に重症になり死亡する確率が高い。（糖尿病、飲酒、喫煙など）
ほかの感染症にかからない事が需要であるという。それはなぜかというと、ウイルスに感染しているとほかのウイルスにかかる確率が10倍に上がるという。
さらにストレスなどは免疫力を低下させるのでストレス対策も必要になるという。
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5.もういらないと思うけど一応、目から感染するという噂を聞きつけたのでウイルス対策に防塵ゴーグルも必要です。
ウイルス細菌飛沫対策眼鏡 保護メガネ 軽量 透明 オーバーグラス 保護用アイゴーグル 花粉症 飛沫カット 曇り止め 防塵ゴーグル 眼鏡着用可 (transparent)
・部屋の湿度を上げる
５μm以上の微粒子は、気管に浸透しにくく、２０μmになると機関へは浸透しませんので、湿度が高い方が気管気道への浸透を回避できると思います。また、10μm以上の粒子は、３メートルの高さから無風状態で落下させた場合、１７分程度で床に到着します。なので、粒子の大きい液適核は、空中を漂いません。
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場合によっては、防塵の服も必要です。これなら、ウイルスなどの微細な粉塵も通しませんし、防刃メガネとＭ３マスクをすれば完璧です。
マスクとメガネ高騰中です不当な価格で販売している所もありますので適正価格で買いましょう。
とにかく不必要な外出を控える、病院とか駅を避け情報はネットや動画で最新情報を得ることあと駅と病院には行くな恐らくそこで二次感染するので注意したほうがいい。新聞などを取っている人は気をつけたほうがいいです。新聞に付着してるかもしれないので、暇つぶしは、本でも読むか動画配信サービスで動画を見て外出を控えた方が良いでしょう。
現代SNSの魔術回路 ＳＮＳ分身力: SNSマーケティング SNSレバレッジによる知名度戦略 (Mango Books note #2)
密閉された空間や空気の悪い場所や乾いた空気で感染するらしいのでバス、電車、タクシーなどは乗らないようにする。自分の車は入り口と取っ手にマンゴー製作所が紹介していたアメリカ製のウイルス殺菌スプレーをかけた後に載る。あのスプレー売り切れたので買えなかったという人は、アルコール除菌スプレーを使ってください。気休め程度ですが使うなら２００種類の病原体に効果があると書かれていたキラ―35ウイルス除菌スプレーのほうがいいですね。手洗いができない場合は殺菌スプレーか除菌液をつかって除菌する。バイクや自転車の移動は、バスや電車よりは安全であるということです。しかしバイクなどは、ヘルメットから感染する可能性があります。また、タクシーに乗る際には、防塵マスクか抗ウイルスマスクを着用し防塵メガネをかけて窓を全開にするとよいでしょう。外から帰宅したら、ウイルス殺菌スプレーで殺菌した後速やかに風呂場で着替えて前進シャワーを浴び湯船に浸かった方が良いです。
https://note.com/yzak/n/nc06fef50a6fe
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