脂肪肝いはスクワットも良いらしい

“隠れ脂肪肝”が危ない／Ｎスペ
総合 2019年3月24日(日)
http://www6.nhk.or.jp/special/detail/index.html?aid=20190324

　肝臓に中性脂肪が蓄積して起こる脂肪肝。これまでは医師の間ですら「たかが脂肪肝。大酒飲みだけの問題で、原因となるお酒を控えれば大丈夫」と甘く見られてきた。しかし近年、その常識が覆されつつある。
アルコールを原因としない「非アルコール性脂肪肝」が急増し、人間ドック受診者の１／３に脂肪肝の疑いがあることが判明。さらに肝臓の病気だけでなく、大腸がん、胃がんといった他臓器のがんや心筋梗塞、脳卒中など、全身の病気との関連も明らかになってきた。

　脂肪肝がやっかいなのは自覚症状がなく治療薬もまだないこと。唯一できるのは、少しでも早く自らの『隠れ脂肪肝』に気づき、取り返しがつかなくなる前に対策することだ。
　番組では治療や研究の現場を徹底取材。気づかぬうちに脂肪肝が肝臓がんや全身の病に進行する怖さ・メカニズムなど、最新情報を紹介する。また、診断が難しい「非アルコール性」のセルフチェックや、「アルコール性」を含めた脂肪肝改善術もしっかりお伝えする。 　

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