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肩こりや頭痛の原因は歯?体調不良の原因は「かみ合わせ」の悪さ?(Business Journal)
http://www.asyura2.com/15/health17/msg/286.html
投稿者 赤かぶ 日時 2015 年 8 月 19 日 08:20:40: igsppGRN/E9PQ
 

                      かみ合わせイメージ(筆者提供)


肩こりや頭痛の原因は歯?体調不良の原因は「かみ合わせ」の悪さ?
http://biz-journal.jp/2015/08/post_11164.html
2015.08.19 文=林晋哉/歯科医師 Business Journal


 最近、電車内で耳にした、会社員とおぼしき女性同士の会話です。

「このごろ肩がこったり、頭痛がするようになったのよね」
「えー、歯のかみ合わせが悪いのかもよ!」

 このやりとりを聞いた時、かみ合わせがここまで一般常識になったのかと嬉しくなりました。 

 筆者がかみ合わせを勉強し始めた25年以上前には、こんな会話は想像もできませんでした。当時は一般の人はもちろん、歯科医師ですら「かみ合わせが悪いと頭痛や肩こりの原因になる」などと言おうものなら、信じないどころか鼻で笑われたほどです。それを思うと隔世の感があります。

 それまでの歯科治療といえば、虫歯を削って詰めたり被せたり、抜いたときは入れ歯で補うなど、歯の修理・修復に明け暮れていました。予防といえば、「磨け磨け」というばかりで、こんな状況を指して「歯科は科学ではない」と大新聞の医療担当の記者に揶揄されていたものです。

 そんな歯科の世界も、「かみ合わせと全身」の世界に踏み込んでから、少しずつ状況が変化してきました。科学としての歯科治療に取り組む歯科医も現れ始めました。

 一般の人にも虫歯、歯周病に続く第三の疾患として、顎関節症(がくかんせつしょう)の名が認知され、歯と歯ぐき以外の領域も歯科治療の対象になり、その受診者も増え、そうした診療を専門とする歯科医院も登場しました。さらに、口と顎にとどまらず、かみ合わせと全身の不調を訴え歯科治療を希望する人も増えてきました。筆者の医院にもそうした患者さんが訪れます。

●かみ合わせの悪さが肩こり、頭痛を招く

 しかし、一体なぜ、かみ合わせが悪いと肩こり、頭痛などといった悪影響を体に与えるのでしょう。かみ合わせが大事とはよく聞きますが、なぜ大事なのかという明確な説明はなされていません。基準となる診断法や治療法も確立されていません。歯科大学でも教育されていませんし、日頃、かみ合わせにかかわっているはずの多くの歯科医ですら、この話題になると及び腰になるのが実情です。それでも「かみ合わせは大事」という漠然とした認識だけは確実に広まって、冒頭の会話のように一般常識にまでなっています。

 筆者の医院を訪れる患者さんのなかには、虫歯や入れ歯の治療のほか、口が開かない、顎が痛いなど、口の不調だけでなく、頭痛や肩こりなどのほかにも自分の体調不良の原因がかみ合わせにあると自覚し、その治療を目的に受診される方も多くいます。そのなかには、かみ合わせが悪くなってしまった原因が、それまでに受けた歯科矯正や、ブリッジ、入れ歯、インプラントなどの歯科治療にある場合も多く見受けられます。同業者としてとても残念なことです。

 こうした経験から、かみ合わせにまつわる漠然とした認識を、もう少し具体的な認識に変えようと、著書や講演会などで「かみ合わせの大切さ」を解説する活動をしています。かみ合わせが体に与える影響については、次回以降あらためて説明いたします。

 口はまさに「命の源」です。この口の健康に大きく影響を与えるのが、かみ合わせなのです。口の健康が人生の豊かさを大きく左右することがあるのです。正しい情報を集めて口と体の健康に役立てていただきたいものです。

(文=林晋哉/歯科医師)
 

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コメント
 
1. 2015年8月19日 09:15:55 : Vil30KQP6o
いわゆる顎関節症というか、顎関節症候群のようなものは
噛み合わせが原因ではありません。
筋肉の問題が主です。
まして全身との関係は科学的ではありません。
食いしばりなど緊張した一連の状態が
顎の筋肉の不調を来しているいるのです。
こういうトンデモ歯科にかかると骨までしゃぶられますよ。
副交感神経優位の状態で、リラックス、マッサージなど軽くしただけで
劇的に軽減します。
しかし顎関節雑音などは完治しない場合も多いのですが、
日常生活に支障なければ特に病気と言えるものでもありません。

2. 2015年8月20日 14:56:21 : 5cKj5BOFnA
銀歯などの金属と スマホなどの電磁波、
疑う余地もあるのでないでしょうか?

3. 2015年8月23日 10:19:13 : 38xqq7xWok
テーブルに肘つくのもよくないと言われるが、横向いて寝るのも、頭蓋骨の重さがけっこう歯茎に負担だ。顔が歪む。
歯周病の場合は特に、歯の寿命を縮める。

4. 2015年10月10日 11:21:50 : jXbiWWJBCA
【第27回】 2015年10月10日 工藤 渉
虫歯と歯周病が原因!?あなたが知らない口臭の常識

あなたは口臭の本当の原因、知っていますか?
 キリン株式会社によると同社の飲料技術研究所とキリンビバレッジ株式会社の紅茶と暮らし研究所が、紅茶の歯周病菌に与える影響について試験を行ったという。その結果、紅茶が歯周病菌の生育を緑茶と同等に抑制することなどが明らかとなった。食事を想定した試験では紅茶の飲用が口臭成分であるメチルメルカプタンを有意に抑制することも判明したという。

 つまり口臭の原因のひとつである歯周病菌を抑えるだけでなく、口臭の成分そのものも抑制する効果が紅茶にはあるということだ。他にもさまざまな効果があるとされるお茶については別の機会に譲ることにして、ここではそもそも口臭とは何なのか、その原因や予防法などについて考えてみたい。

病的口臭の9割は口内に原因アリ
虫歯と歯周病がなぜ臭うのか?

 口臭とは、厚生労働省の資料によれば「口あるいは鼻を通して出てくる気体のうち、社会的容認限度を超える悪臭」と定義される。なお通常の生活で生じるニンニク臭・ネギ臭・飲酒後のアルコール臭などは、多くの人が気にしているものの「生理的口臭」に分類され、定義によっては口臭とみなされないようだ。

 狭義での口臭は「病的口臭」を指す。一説によれば病的口臭の9割が口内に原因があり、そのほとんどが虫歯と歯周病ともいわれる。つまり極論すれば口臭を治すことイコール虫歯や歯周病を治すことなのだ。

 なぜ虫歯が臭うのか。食べかすが虫歯の穴の中にたまると、細菌が繁殖して歯垢となり臭いを放つ。虫歯が進行し神経組織が腐ると腐敗臭を発することもある。歯磨きはミントで口臭を和らげるだけでなく、食べかすや歯垢を取り除き虫歯と口臭を予防する意味でも重要である。

 歯と歯茎の境界の歯周ポケットに歯垢がたまると、歯茎が細菌によって炎症を起こす。細菌の増殖は前述のメチルメルカプタンを発生させ、悪臭の元になる。これが歯周病による口臭のメカニズムだ。また口内の細菌が舌にたまるといわゆる舌苔となり、これもメチルメルカプタンを発生させる元凶のひとつである。

 虫歯や歯周病の恐ろしさは説明不要だったかもしれないが、口臭に直結していることを意識していない人は案外多いのでは? 虫歯を抱えている人はもちろん、口臭を気にしている人も尻込みせずに歯科医へ向かったほうがよさそうだ。

 前述のように生理的口臭は狭義の口臭に含まれない。日常生活の中で誰にでも生じるものだし、歯磨きなどのケアで容易に解消できるからだろう。このケアこそが重要である。満員電車で隣り合わせた人の口から食事のニンニクやネギの香りが漂っていたら、多くの人が不快に思うはずだ。

 もちろん日常生活で生じる当たり前の臭いを気にしすぎるのはおかしいという観点はあるだろう。また臭いへの寛容度も人それぞれではある。いずれにせよ口臭の問題は自分では気づきにくい。自分の口臭を気に病む人と、無自覚に臭いを振りまく人が混在するのが現状だ。とりあえずビジネスパーソンとしては、毎食後の歯磨きは無理でも、爪楊枝で食べ残しを取り除いたり、お茶を飲んだりといった最低限のケアは心がけたいところだ。

(工藤 渉)

参考URL:
キリングループ
http://www.kirin.co.jp/company/news/2015/0831_01.html

口臭の原因・実態(厚生労働省)
http://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/teeth/h-07-001.html

口臭の種類(日本口腔外科学会)
http://www.jsoms.or.jp/public/soudan/kuchi/kuchi03.html
http://diamond.jp/articles/-/79788


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