来年こそ実践したい節約行動TOP10（R25）赤かぶ

来年こそ実践したい節約行動TOP10（R25）
http://www.asyura2.com/15/hasan104/msg/105.html
投稿者赤かぶ日時 2015 年 12 月 30 日 07:37:25: igsppGRN/E9PQ

実践したいと思う節約行動について、「特にない」と回答した人は28.6％。節約をする必要がないなんて羨ましい！　…いや、もしかして諦めてる？　写真：tooru sasaki / PIXTA(ピクスタ)

来年こそ実践したい節約行動TOP10
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20151230-00000003-rnijugo-life
R25 12月30日(水)7時1分配信

今年も残すところあと数日。この1年間を振り返ってみる頃合いだ。「いい1年だった！」と胸を張れる人もいるだろうが、仕事や恋愛はもちろん、お金の使い方で反省しきり…という人は多いのでは？　そこで20～30代の男性224人に「2016年こそは実践したい！」と思っている節約行動についてアンケート調査した。

■2016年こそは実践したい節約行動TOP10
（13の項目から3つを回答。協力：ファストアスク）
1位　缶コーヒーなど、仕事の合間の飲食費を少なくする　19.2％
2位　帰り道にスナック菓子などの買い食いを少なくする　18.8％
3位　趣味関連の衝動買いをやめる　18.3％
4位　ケータイ代を見直す　14.3％
5位　自炊を多くする　13.4％
6位　安めのランチにする　9.8％
6位　電気料金を無駄にしないよう、コンセントを小まめに抜く　9.8％
8位　飲み会に行く頻度を少なくする　7.1％
8位　使っていないネットサービスを解約する　7.1％
10位　ATMの振込手数料を支払わないよう、銀行窓口を利用する　5.8％
10位　家計簿をつける　5.8％

1位「仕事の合間の飲食費」を筆頭に、「ケータイ代を見直す」（4位）、「安めのランチにする」（6位）など、日々の細かい出費を意識した節約行動がズラリ。さらに、選択したなかで“最も積極的に実施したいもの”をひとつだけ聞いたところ、「帰り道にスナック菓子などの買い食いを少なくする」が1位に。2位「缶コーヒーなど、仕事の合間の飲食費を少なくする」、3位「自炊を多くする」と続いた。ひとつひとつは手軽に取りかかれそうだけど、これらは日々の習慣を変える必要があるため、始めてもすぐに挫折しそうな予感も…。

筆者自身もなかなか節約がうまくいかない方なのだが、節約が苦手な人には、何か特徴があるのだろうか？

「行動経済学の観点から見て、節約ができない人は3種類のタイプに分けられます」とは、経済コラムニストの大江英樹さん。そのタイプとは、以下のとおり。

1■時間割引率の高いタイプ
2■金品の価値や利用基準を使い道やお金の出元により区別する「メンタル・アカウンティング」にとらわれるタイプ
3■すでに支払い、戻らない費用・労力・時間である「サンクコスト」にとらわれるタイプ

専門的な言葉でわかりづらいが、具体的には、次のような行動をしてしまう人のことらしい。

（1）□夏休みの宿題を最後の1週間でやっていた人
（1）□ダイエットを始めても長続きしない人
（1）□高価な欲しいものがあれば、ローンを組んでも買う人
（2）□ボーナスで必ず“自分へのご褒美”を買う人
（2）□ポイントやマイル集めが大好きな人
（3）□ランチビュッフェが大好きな人
（3）□見ている映画がつまらなくても見るのをやめられない人

うーん、思い当たる節が多すぎる。ほとんどの人は、ひとつは当てはまるような気がするのだが…。とすると、大多数の人は節約できないということ!?　節約できない人たちが、できるようになる方法はあるの？

「もともとの性格を変えるのは困難です。しかし、ルールを作ることで、誰でもある程度は節約が可能になりますよ。例えば、お金があるとそのぶん使ってしまう人は、給与の2割を天引きで貯蓄するなどの“貯蓄のルール”を作るとよいでしょう。また、仕事帰りにコンビニに寄らないルートで帰るなど“行動習慣のルール”を作るのも有効ですね。さらに、“買い物時のルール”として価値基準を変更するよう自分に言い聞かせ、品物がいいかどうかではなく、自分に必要かどうかを基準にすることも効きます」

性格を変えるというよりは、行動を変化させるようルールを設けるということ。また、自分で決めたルールを周りの人に宣伝すること（自縛効果）で、効果を高めることができるのだとか。

なかなか長続きしない節約。「自分は性格的にムリ！」と諦めないで、2016年はルールを作って貯蓄に励んでみては？
（河島マリオ）
(R25編集部)

※コラムの内容は、フリーマガジンR25およびR25から一部抜粋したものです
※一部のコラムを除き、R25では図・表・写真付きのコラムを掲載しております

1. 2015年12月30日 08:33:50 : v1gbxz7HNs : Ay@h0DQyQEc[161]

▲△▽▼

消費を可能なかぎり圧縮する。買わないことだ。

2. 2015年12月30日 10:21:38 : SrJycAaCtg : Q6J25sUqL7A[15]

▲△▽▼

自分用と家内用に２台の携帯を契約していたが、先日、ショップで契約内容を確認したところ、数百円単位のオプションが沢山付帯されており、更に別途契約していたポケットWIFIを合わせると月々１００００円以上の出費になっていることを知り愕然とした。２台の携帯の購入時期が異なり、それぞれにショップで店員の勧めるままにオプションを選択し、iPadを外出時に使いたくて別途ポケットWIFIを購入したりしたため、個別の費用にばかり頭が行き、合計金額にまで目が向かなかったのが原因である。早速、使用頻度の少ないポケットWIFIを解約し、１台をデイザリングのできるガラホに変更しオプションも最低限度にし、残りの携帯のオプションを全て外したところ月々の支払いは合計で３０００円以下となった。ケーブルテレビも少しオプションを付けると一つ一つは安くても合計するとビックリするような金額になってしまっている。個別には安い価格設定となっている映画やニュース専門番組、スポーツ専門番組などを付けて契約しても、テレビの視聴に割ける時間には限りがあるため、結局、無駄な出費となってしまうことが多い。携帯やケーブルは一度契約してしまうと、料金も自動引き落としであり、わざわざ契約を見直すのは面倒くさいものである。しかし、認識しないところで銀行口座やクレジットカードから引き落とされているお金についてはしっかりとチェックすべきであろう。ランチであるが、弁当はコストカットの最有力な方法である。しかし、最強の方法はランチ抜きである。半年で体重１０キロカットも夢では無い。ランチ抜きで死ぬことは無いから試して見たら良い。