http://www.zakzak.co.jp/economy/ecn-news/news/20140110/ecn1401100723000-n1.htm
2014.01.10　★お金に困らない人の時間術（４）

　お金の使い方と同じく、時間にも「消費」「浪費」「投資」があることをご存じだろうか。

　お金の場合、食費、光熱費、家賃といった、生きていくためには削れない出費が「消費」にあたる。時間もこれと同じで、会社で働いている時間、眠っている時間、食事をしている時間など、どうしても削れない時間は「消費」にあたる。

　ムダな飲み会に付き合っている時間など、将来のために役に立たず、その気になれば削れる時間は「浪費」だろう。自宅で１人で過ごす時間も、ボーッと過ごせば「浪費」になるが、自分を磨くために読書でもしていれば、「投資」の時間になる。将来を見据えた過ごし方が、時間の「投資」というわけだ。

　ただ、「消費」や「浪費」の時間はムダだから、何でもかんでも削ればいい、というものでもない。例えば私の場合、「睡眠」の時間には、強いこだわりを持っている。質の悪いベッドを使用していて不眠症になり、仕事にも影響が出た経験があるからだ。

　もう１つ削ってはいけないのが、「食事」の時間だ。忙しい会社員の方々は、昼食の時間も十分に取れずに、おにぎりやパンを片手に、パソコンに向かいっぱなし…、ということもしばしばだろう。食事をしながら仕事をすれば、効率的に感じるかもしれない。しかし、それは思い込みだ。心身の健康は、食事によってつくられると言っても過言ではない。食事をないがしろにしてしまっては、体を壊しかねない。「食事」や「睡眠」といった大切なものは、工夫することで質を上げる方法を考えてみよう。

　■田口智隆（たぐち・ともたか）　１９７２年、埼玉県生まれ。ファイナンシャルインディペンデンス代表取締役。２８歳のときに自己破産寸前まで膨らんだ借金を、徹底した節約により２年で完済。その経験を生かしたマネー・カウンセリング、セミナー活動を行っている。近著の『ココが違った！　お金に困らない人の時間術』（集英社）など著書多数。

コメント
01. 2014年1月10日 22:49:29 : eVNDsfFNn6 改めて言う。 成功者と称される人達の消費行動はしょせん勘違い。 見栄を張る。差をつけたい気持ちがまるわかりの汚い心理が透けて見える。 そんな行動をセレブとか称して持ち上げるマスコミの価値観も貧しい。
02. 2014年1月11日 01:36:51 : 0TgXg4lLck 投資が必ず成功するとは限らないのは金銭と同じだろう。 投資するにはそれなりに成功の見込みがないと、投資ばかりして消費せずに最後を迎えたら後悔しか残らないのではないか。
03. 2014年1月11日 09:12:14 : 1geRdsjJSg すべての時間を損をすることに費やせと。 成功者は、こういう人々が手放した金を集めることに時間をかけているとみえる。

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