まず健康であることに、感謝します。
　では身体的健康と、精神的健康を保っていく秘訣は、何でしょうか。
　長寿の方の多くは、
　�@食事をおいしく食べること。
　�A物事に、くよくよしないこと。
　�B体調に合った適度の運動をすること。
が、共通しているようです。
　毎日毎日仕事や、人間関係などでストレスが溜まる一方の現代生活なのですが、これをうまくこなしていくには、努力が必要なわけです。
　ただ、適度なストレスのない社会は、きっと退屈になるだろうと思います。
　何とかこころを広く持ち続け、大衆と世の中の未来を信じて、着実に人生を歩んで行きたいものです。

この記事を読んだ人はこんな記事も読んでいます（表示まで20秒程度時間がかかります。）
★登録無しでコメント可能。今すぐ反映　通常 ｜動画・ツイッター等 ｜htmltag可（熟練者向）
（タグCheck ｜タグに'だけを使っている場合のcheck ｜checkしない）（各説明）

（←ペンネーム新規登録ならチェック）
↓ペンネーム（2023/11/26から必須）

↓パスワード（ペンネームに必須）

（ペンネームとパスワードは初回使用で記録、次回以降にチェック。パスワードはメモすべし。）
↓画像認証
（ 上画像文字を入力）
ルール確認＆失敗対策
画像の URL (任意):
　 削除対象コメントを見つけたら「管理人に報告する？」をクリックお願いします。２４時間程度で確認し違反が確認できたものは全て削除します。　最新投稿・コメント全文リスト
フォローアップ:

　次へ 　前へ

▲このページのＴＯＰへ　　　　　 ★阿修羅♪ > 昼休み52掲示板

★阿修羅♪　http://www.asyura2.com/ since 1995
スパムメールの中から見つけ出すためにメールのタイトルには必ず「阿修羅さんへ」と記述してください。
すべてのページの引用、転載、リンクを許可します。確認メールは不要です。引用元リンクを表示してください。