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2009年12月30日18時00分 / 提供：マイスピ
http://news.livedoor.com/article/detail/4528127/
大好評の「ジュディス・カーペンターの人生相談」、いつもたくさんのご応募ありがとうございます！
この連載では、サイキック（超能力）、ヒーリング（癒し効果）、ミディアム（霊媒）という3つの能力を持つジュディスさんが、皆さんのお悩みに答えていきます。
第8回目の今回は、「いつも不安や悲しみでいっぱいで、苦しい」という方からのご相談。
何をしても楽しくない、誰も信用できない、将来のことも考えられない......。心が疲れて、真っ暗闇の中にいるとき、再び立ち上がって歩き出すにはどうしたらいいのでしょうか？
以下にご相談内容と、ジュディスさんの回答を掲載します。
私は以前（10代や20代前半）は人生に夢や希望があり、将来はこんな風になりたいなど胸が一杯になるほどでした。
ですが、いまでは他人（会社の上司など）を信用できないだけでなく、自分自身も信用できず、たとえば旅行などにいったとしても心から楽しいと思ったことがありません。
いつも心のどこかで、不安や悲しみでいっぱいで、最近では食べ物も美味しく感じられず、このまま生きてても何もいいことが無いような気がしており、死んでしまえたら幸せなのでは？ などとかんがえてしまうことも多々あります。
よく、本などで夢や希望があれば努力できるなどとかいてありますが、それすら考えられないほど心が疲れているときはどうしたらいいのでしょうか？
自分に自信が持てるようにするにはどうすればいいのでしょうか？
仕事についてもそうです、いつも仕事をしててもとてもストレスにしか感じられず、食べていく為だとも完全に思えないのです。
いっそ海外に行って広い世界を見てみれば心が変わるのではと思っております。
私はいったいどこでどんなことをするのが自分の人生を楽しく生きられるのでしょうか？
本当に苦しいです。
何卒よろしくお願いいたします。
・1979年生まれ
誰もが夢を持っています。特に若い頃はそうです。世界はオープンであり、夢見るすべてが叶うかのように思うのです。シンデレラ、白雪姫のようなおとぎ話と同じです。障害に直面しても最後にはよいことが起き、みんながずっと幸せになるのです。
しかしながら、現実には人生が投げかけるハードルを次から次へと乗り越えることになります。それは、単に私たちがハードルを克服し、よりよい人間になるためかもしれません。そして、私たちはそういう困難を乗り越え、学び、成長し、克服できるのです。
私たちが人生で夢見ること、欲しいと思うことが実際に欲しいものではないことがあり、実現しないのですが、そういうことに過剰に固執し、起きている奇跡を逃すことがあります。
誰も信頼できないとおっしゃいますが、覚えておくべきことはすべての人が人間であり、もっと、もっと、もっと学ぶためにここにいるということです。誰もが人に失望させられます。約束を破られるとか、嘘をつくかれるとかです。ですが、1つ確かなことがあります。人に尊敬のない態度で接する人は、かわいそうだと思うべきだということです。なぜならば、すべては自分に戻ってくるからです。
生きる理由はあるのです。なぜならば、あなたの思う通りに何1つ今ならない状態であっても、角を曲がり、太陽の輝きを見ることができるからです。ですから、今は気分を高揚させることです。情熱を取り戻すことです。
どうすればそうできるかというと、明るい色の服を着てください。ポジティブでハッピーな人たちと交流してください。エキサイティングな場所を訪れてください。窓を開けてください。コメディーを見に行ってください。コメディー映画でもよいのです。自分にプレゼントを買ってください。プレゼントを自分に買う場合、プレゼントを美しく包装する日本に生まれてラッキーだと思ってください。高齢者のホームでボランティアをしてください。 高齢者たちは与える何かを持っています。
以上のことをしてみてください。あなたの気分を高揚させ、疲労と落ち込みからあなたを上げてくれます。大事なことは、あなたが実行することです。落ち込みの中にいればいるほど、いつまでもそこにいることになります。
自殺しても幸せになるわけではありません。そんなことを考えれば、ネガティブなエネルギーを引き寄せるだけです。
海外に移住しても、あなたは変わりません。ときに異なるエネルギーに出会うことはありますが、あなたは自分の問題と思考をどこに行っても持ち越すだけです。今、あなたがいる場所で問題と思考を癒す方がずっとよいと思います。
あなたは非常に不安定な人であり、それが自分を疑うことにつながっていますが、あなたの脳がそうしているのです。他人がそうしているわけではないことを忘れないことです。
あなたは実際、パワフルな人です。あなたのエネルギーを別なことに向ければ、適合し、仕事、友人、余暇を楽しめるのです。
1月17日、2月6日に東京と大阪で行われる私の2時間ライブにいらしてください。私がこのことをあなたにまたお話したいと思います。
新年に向けて新しく、素晴らしい始まりがあることを願っています。
ジュディス・カーペンターの人生相談、ご応募お待ちしております。
［ジュディス・カーペンター］
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