http://www.asahi.com/science/update/1226/TKY201212260443.html
2012年12月26日13時59分　朝日新聞

　【辻外記子】清涼飲料水を毎日飲む女性は、脳梗塞（こうそく）になるリスクが、ほとんど飲まない女性より１．８倍高いとする調査結果を、国立がん研究センターや大阪大などがまとめた。過度に飲むと、糖尿病になりやすく、動脈硬化が進んで、脳梗塞のリスクも高まると分析している。

　研究班は、岩手や東京、沖縄など５都県に住む４０〜５９歳の男女約４万人を、約１８年追跡調査した。甘味料が入った飲み物を飲む頻度で「ほぼ毎日」「週３、４回」「週１、２回」「ほとんど飲まない」の４グループにわけ、脳卒中などになった人の割合を比べた。

　この結果、脳の血管がつまる脳梗塞になるリスクは、喫煙や日頃の運動といった他の生活習慣の影響を受けないよう調整しても、女性では飲む頻度が高いほど高い傾向が出た。ほぼ毎日飲む人は、ほとんど飲まない人の１．８倍だった。一方、男性では関連はみられなかった。脳の血管が破れるタイプの脳出血では、男女共に関連はなかった。

　清涼飲料水を過度に飲むと、血糖値や中性脂肪などが上昇し糖尿病になりやすい。糖尿病になると血液がどろどろになり、動脈硬化につながる。

　分析結果が男女で異なることについて、研究班は「女性は筋肉量が少なく、代謝が悪いため、炭水化物や糖分を含む清涼飲料水の影響を受けやすいのではないか」と指摘している。

コメント
01. 2012年12月26日 22:32:29 : EYHTwT0u8w 炭酸はビタミンもないし、論外だが、果物（ジュース）も危ないのでは。 ビタミンＣ取ると風邪ひかない！！とか、体にいい面もあるし。 うちは祖母の代までミカンを出荷していたので、昔はこの季節、常にダンボールいっぱいのミカンがあって、早く食べちゃわないと腐らしてもったいない！！とか言われてガンガン食べてたが、ある時期から『ミカン三個でご飯一杯分だよー』と注意されるようになった。母よ、早く言え。 あとは、スポーツドリンク。脱水症状が怖くて糖分ガンガンとってたら、糖尿で喉が渇くことになる。 液体でカロリーとるのは、すぐ吸収してすぐ物足りなくなるので、ダイエットするなら一番にやめましょう。ダイエットの基本は糖尿対策に通じる。カロリーとるならとりあえず固形。
02. 2012年12月26日 23:50:13 : L4wGJx6ru6 虫歯菌も脳梗塞の原因になる。虫歯菌は砂糖が大好き。
03. 2012年12月30日 05:37:35 : txKoq6KBVw >>01 スポーツドリンクに含まれている炭酸カルシュウムは貝殻から取ったもの。 放射能汚染も疑うべし。

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