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Re: 武田(邦彦)流 健康法 (4) お医者さんは信用できるが・・・転載 http://www.asyura2.com/09/health15/msg/261.html
(回答先: 武田(邦彦)流 健康法 (4) お医者さんは信用できるが・・・転載 投稿者 寅蔵 日時 2010 年 5 月 21 日 08:57:23)
上の血圧が160くらいあったほうがリスクが少ないから、血圧は高いほうがいい、食塩を取ったほうがいいというのは間違いである。 最低血圧と最高血圧の差は、つまり血液がどれだけ力強く流れているかを推し量る指標になる。老人の場合、心臓も弱ってくるし、血管も脆く細くなるから、この差が小さくなってくるのである。最低血圧と最高血圧の差は40以下は危険水域で60程度あることが望ましいとされる。だから、最低血圧が上がって100くらいになれば、最高血圧が160くらいあるのが望ましいのである。 食塩を常習的に多くとると、血液中のナトリウムが増え、これが血管を脆くするし、腎臓に作用して腎性高血圧になる場合がある。これらは、特に最低血圧を上げやすい。だから血圧で異常がある場合は塩分を控えることが重要になってくる。 もっとも、降圧剤に安易に頼るべきではなく、体質を改善して血圧を「管理」することが重要だという観点は同意できるのだが。しかし、それは腕のいい医師のもとで、よく状態をみながら行われるべきで、この文章を読んだ高血圧症患者が突然薬を飲むことを止めたりすることは危険である。
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