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2011-03-12
昆布茶を飲んでます
今すぐできること。
昆布茶を先ずは飲みましょう。
慧光寺では昆布茶を飲み始めました。
以下、転送します
大切な人たちに伝えて下さい。
１４：２０、福島第一・一号炉でセシウムを検出です。
経済産業省発表：炉心にある燃料棒の一部が熔融しているようです。
要注意です。
ABCニュース
以下は引用です。
星川です、万が一ってことで、急ぎ本から写しました、共有します。
原発震災が起きたら、トロロ昆布をすぐ食べよう
「放射能で首都圏消滅ー誰も知らない震災対策」 三五館から引用します。
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首都圏に飛んでくる放射能で、特に症状が出やすいのは、放射性ヨウ 素による甲
状腺異常です。
体内のヨウ素は70〜80％が甲状腺にあるため、放射性ヨウ素た体 内に入ると、甲
状腺に集まって、
やがて甲状腺ガンを引き起こします。特に、若い人の発がん性が高く なります。
「甲状腺ガンから身を守りたい」
チェルノブイリ原発事故で甲状腺の異常が増えて、甲状腺ガンが20 年経っても減
らないことは前にお伝えしたとおりです。
これに対する対策は、放射能を帯びていないヨウ素を先に体内に取り 入れて、放
射能が飛んでくる前に甲状腺をヨウ素で飽和させておくことです。
体内に取り込むヨウ素は、一定量以上になると蓄積できずに排泄され るので、そ
れを利用して放射性ヨウ素の被害を避けることが出来ます。
もちろん、第一の対策は防塵マスクで放射能を体内に入れないこと で、これが最
も重要ですが、さらに防御する意味で、日常的にヨウ素を多く含んだ食品 を食べ
るように意識しつつ、放射能の危険が迫ったら、間に合うようにヨウ素をとれば
有効な訳です。
「手っ取り早く」はヨウ素剤
ヨウ素を体内に取り込むのに手っ取り早い方法は、ヨウ素剤です。服 用のタイミ
ングは、放射能に襲われる直前がベスト。被ばく後でも3時間後で50％の 効果が
あるとされています。
原発から半径8〜10Kmの自治体では、法令に従って、錠剤のヨウ 素剤を備蓄して
います。
それ以外の地域では備蓄していないので、前もってインターネットで 販売されて
いる物を買っておきましょう。小さいお子さん用に、液体状にして飲める キット
も売られています。
ただ、ヨウ素に過敏な体質の人は、錠剤を飲むと発疹などの副作用が 現れること
があるので、用量、用法には注意が必要です。
「食品で取るならトロロ昆布」
食品でヨウ素をとるなら、副作用の心配はありません。特に多くヨウ 素を含む食
品は昆布で、ワカメの4倍くらい多く含んでいます。
普段から、昆布などの海草類をよく食べるようにすると共に、原発で 事故が起こ
ったと知ったら、食べやすいトロロ昆布などを多めに食べるのが、無理の ない、
健康的な対策です。
トロロ昆布は、乾いたまま一度にたくさん食べると腸内で膨張して危 険なので、
お吸い物などに入れて食べましょう。
「ヨウ素をたくさん含む食品ベスト10」
乾燥昆布一切れ1枚1グラム
トロロ昆布大さじ販売1グラム
乾燥ワカメ5グラム
いわし中2匹96グラム
さば1切れ100グラム
かつお1切れ100グラム
焼き海苔10枚3グラム
ぶり1切れ80グラム
塩鮭1切れ60グラム
寒天1角の半分4グラム
※万が一の時にはまず、防塵マスク、ぬれタオル・ハンカチで口鼻を 覆って、吸
い込まないように。
-----------以上です。
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