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□8割超のママ「育児にストレスを感じる」 [アメーバニュース]
http://news.ameba.jp/2007/08/6293.php
8割超のママ「育児にストレスを感じる」
8月06日 17時28分
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子供服のゆずりあいコミュニティ「こそだてママ・マーケット」では、同サイトの子育てママ会員を対象に、「育児のストレス」についての調査を実施した。質問と回答結果は以下のとおり。（投票期間は2007年7月27日〜8月2日の1週間。有効回答数45）
Q．育児にストレスを感じますか？
よく感じる……34％
ときどき感じる……47％
あまり感じない……17％
まったく感じない……2％
「よく感じる」「ときどき感じる」を合わせると81％のママが「育児にストレスを感じている」という結果となった。
自由回答で、育児のどんな場面でストレスを感じるかを尋ねたところ、「泣き叫んで、まったく泣き止みそうにないとき」「いつまでたってもなかなか寝てくれないとき」「イヤイヤを連発するとき」などが特に多く寄せられた。また、ストレス解消法については、「夫に愚痴る」「子どもをダンナに預け、1人の時間を持つ」といった回答が散見し、育児における夫の協力の重要性が垣間見えた。
【よく感じる】
●口頭で注意喚起しても話をそらす、すりかえる。弟との接し方。頭でわかっていても感情が暴走してしまい、手が出る時も……そして自己嫌悪。自分はもしかしたら子供を愛していないのか。虐待するような母親になってしまったのか……。ストレス解消は、ストレスの元を作らない事。イコール、母親の私が心をゆったりさせて余裕を持つこと。『頭で理解できるが実践するのは本当に難しい事である』。（茨城県／てのさん）
●もともと子供が好きではなかった。そんな私が母親になってしまったので、子どもとの遊び方がわからなかったり、食事を食べてくれなかったりダダをこねられたりすると大変なストレスです。…が、それを解消してくれるのも子供も。可愛い寝顔を見ている時や、覚えたばかりの歌をうたったり一生懸命ダンスしているのを見てると、なぜかイライラしてたことを忘れてしまうんですよね。（東京都／名無しさん）
●ストレスを感じるのは子供が言うことを聞かない時、うるさい時、自分の時間が取れない時。1人でゆっくりと時間を過ごせるのが何よりもストレス解消です。（大阪府／motoさん）
●なんども同じいたずらをされたとき。急いでいるときに余計なことをされる。2人同時に泣かれる。自分をコントロールできないので怒鳴ってしまう。それがまた更にイライラを募らせる。自分が成長するしかないのかな。毎晩一人反省会。（埼玉県／まみすけさん）
●今はそういう時期だから仕方ないのかもしれないけれど、触られたくない物でも興味を持ったら即飛びつく！を連続（1分以内に2回以上とか）でやられた時。怒り疲れるし、怒ってばかりの自分にがっくりします…。（茨城県／甘党ねこさん）
●旦那との育児に関する意見の食い違いにストレスを感じます。旦那がよく寝るので子どもの面倒は私がほとんど見なきゃならない。ちなみに子ども3人。8歳、3歳、6ヶ月。（東京都／りおはなさん）
【ときどき感じる】
●いろんな事がうまくいかず行き詰った時。主人に愚痴ると若干解消されます。（和歌山県／mayufumiさん）
●子供が寝ないとき。子供がご飯を食べてくれないとき。電車やバスに乗っていてぐずるとき。などストレスを感じる場面は多いですが、家にいてストレスを感じるときは一度深呼吸をして落ち着いてみる。と心の中では思っていますがなかなか実行に移せず、子どもをしかってしまうことが多いです。ストレスがたまったら土日に子どもをダンナに預けて、街へ出てウィンドーショッピングしたり、図書館へ行ったり、美容院へ行ったりしてます。（東京都／あかしゃんさん）
●おかたずけをしないとか、駄々をこねたりなど、言うことを聞かない時にイライラしてストレスを感じます。自分1人になってゆったりできる時間が少しでもあればリラックスできて、ストレスためずに子育てできると思うので、たまに一時保育に預けたりしてリフレッシュしてます。（北海道／まるこさん）
●子供が具合が悪くて、自分まで家を出られないとき。2人の子どもが交互に具合が悪くなり、病院以外はまったく家を出ないという日々が続いたことがあります。買い物は母やだんながしてくれるので助かるのですが、自分が外に出られないというのはほんとに息がつまる！ そして具合の悪い子の看病をしながら、元気な子の遊び相手。元気な子のほうも家を出られないとあまり機嫌もよくなくてそんな子の相手もまた疲れる……。自分の実家が近いと助けを求められるのですが、とても遠いのでそんなこともできず……。（愛知県／ゆっこさん）
●三歳と二ヶ月が同時に泣いているときです。上の子はママだっこと泣き叫ぶし……こっちも泣きたくなります。（東京都／まりまりさん）
●なかなか寝ないとき。こちらは今にも寝たいのにランランと目がさえて起きている時。勝手に遊んでくれていればまだしも、「ママママ……」と遊びに参加させようとダダをこねているときは、ストレスを感じます（ＴＴ）（千葉県／きょんさん）
●家事が忙しいのに子供がぐずるとき、イライラしてしまいます。最初はどうしたらいいかわからなかったけど、ふっと力を抜いて｢まあいいか、家事は後で｣と考えたら楽になって子供の相手ができるようになりました。（tsunさん）
●1歳8ヶ月、イヤイヤ期が始まっています。口癖のように「イヤ！イヤ！」という娘にイライラしてしまう。成長の過程と、大らかな気持ちで受け止めてあげないといけないんですけどね……（大阪府／ゆらゆらさん）
【あまり感じない】
●寝つきの悪いときや、外出時に愚図られたとき。パパの協力があれば紛れるし、その後の我が子の寝顔や笑顔を見ているとストレスも吹っ飛びます。（神奈川県／あこさん）
●食事の時、グズってなかなか進まない時にちょっとイライラしたりするくらいです。（千葉県／peahemomoさん）
●コミュニケーションが取れるまでがお互いストレスだった。今はなん語がでて赤ちゃんもあまり泣かないし、私も楽しいです！（福岡県／てしこさん）
【まったく感じない】
●オムツ替えの時に泣きじゃくって替え難いって時と、眠いだけの理由でひたすら泣きじゃくっている時ぐらい。…ってことは、ストレスないってくらい大したことじゃないと思ってます。主人と2人で抱っこ交代してますし。（東京都／yourmamさん）
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