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(回答先: フランス政府・・・ 「安眠推進行動計画」700万ユーロ予算計上― 睡眠の質を高める 【日経ネット】 投稿者 hou 日時 2007 年 1 月 31 日 00:10:32)
既に私の答えは出ています。
・眠る直前にラフィーネα(http://www.orientalbio.co.jp/)などのSOD様物質で活性酸素を消去しつつ眠りに入れば良いのです。
・また、人や地域によっては「耳栓をして眠る」ことが質の高い睡眠になります。
え?そんなこと分ってる? ということは、予算を獲得するのが目的だった?