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http://www.yukan-fuji.com/archives/2007/02/post_8374.html
食生活が不規則になりがちな現代社会にあって、「未来の栄養素」として注目されているのが『クロレラ』。粒状や粉末、エキスのサプリとして市販されている。
淡水に生息する球形の緑藻類の1つ。
たんぱく質などを多く含むことから、緑黄色野菜をあまり食べない人の間で栄養補助食品として利用されている。いわば野菜に近い商品なのか。
「クロレラは、ダイオキシンの吸収を抑える」といった論文が海外で出たこともある一方、体験談商法とされる訪問販売が問題になったこともある。苦情を受けた国民生活センターが、クロレラの治療的な効果を謳った宣伝の根拠について調べたところ、結論は変わらなかったという。
サプリの臨床データに詳しい『おない内科クリニック』(群馬県伊勢崎市)の小内亨医師は、「今のクロレラは問題ないのですが、昔は製造過程で光過敏症を起こすような物質が混在し、厚生労働省が注意を呼びかけたこともあった。その後、大きなメーカの商品に問題はなくなったようですが、一部でまだ副作用の報告はあるようです」と指摘する。
注意しなければいけないのは、ビタミンKが多く含まれていること。血液を固める成分に必要なビタミンで、脳梗塞などの予防薬ワルファリンを飲んでいる人には使用が禁じられている。
栄養補助食品として野菜の代わりに摂るのなら問題ないようだが、過剰な効果は期待しないほうがいいだろう。
(2007.01.16紙面掲載)
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