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読んで良かった◎
http://asyura2.com/danjiki.htm
1日2食に関心があり「断食」をキーワードに調べていたらこのページが見つかりました。宿便が胃腸の消化吸収能力を妨げているのは知っていましたが断食中の汗などから毒素が排出されているのには驚きです。断食中はたくさん動いた方が良いのですね。
それにしても断食で白血球が増えているとマムシの毒にも耐えられるんですね。以前「世界丸見えテレビ特捜部」でそんなのがやっていたような気がする。
断食関連で見つけたページがあるので良かったら参考にして下さい。
http://www.2shock.net/
http://portal.nifty.com/special04/10/21/
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