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筋肉の負荷、カレー皿3枚洗うのは腕立て伏せ5回に相当(朝日新聞)
http://www.asyura2.com/0311/health7/msg/340.html
投稿者 シジミ 日時 2003 年 11 月 21 日 21:12:18:eWn45SEFYZ1R.

http://www.asahi.com/science/update/1121/001.html

「カレーの皿を3枚洗う労力は、腕立て伏せ5回に相当する」という調査結果をライオンと千葉大工学部の勝浦哲夫教授がまとめた。22日に横浜市内で開かれる日本人間工学会で報告する。

 主婦が、汚れが落ちにくいと感じているカレーがついた皿を実験対象に選定。同社の研究員8人の両腕の筋電図を測定し、負荷を数値化した。その結果、スポンジで皿3枚を洗う右腕の上腕三頭筋の負荷は、腕立て伏せ5回分に相当した。しかし、カレーがついた皿は台所用洗剤を入れた水に1分間つけおきすると、汚れが落ちやすくなって筋肉への負荷は3分の1になるという。同社では「つけおきが家事を楽にするコツ」としている。

(11/21 20:09)

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